5 лучших добавок от усталости

Вы ищете лучшие натуральные добавки от усталости, также известные как экстремальная усталость? D'Adamo Personalized Nutrition рассказывает о наших лучших продуктах и ​​рекомендациях по изменению образа жизни, которые помогут естественным образом увеличить энергию.

Есть ли способ контролировать усталость?

Когда усталость вызвана повседневными стрессовыми факторами современной жизни, с ней часто можно успешно справиться с помощью адекватного отдыха, диеты, богатой питательными веществами, и физических упражнений.

Но что делать, если диеты и изменения образа жизни недостаточно?

Многие люди также используют добавки для увеличения энергии, но, если вы не являетесь экспертом, может быть сложно понять, с чего начать. Вот почему доктор Питер Д'Адамо создал уникальную линейку полностью натуральных добавок, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, необходимую вашему телу для оптимизации производства энергии.

Ниже мы расскажем о пяти лучших пищевых добавках доктора Д'Адамо, помогающих бороться с усталостью .

Лучшие полностью натуральные добавки для повышения энергии

Если ваш медицинский работник исключил возможные основные причины усталости, но вы не смогли справиться с ней с помощью диеты и физических упражнений, попробуйте добавить одну или несколько из этих мощных добавок в свой распорядок дня. Все пять вариантов подходят для всех групп крови.

Вариант 1 Дополнение от усталости: Эльдорадо

El Dorado разработан, чтобы помочь стабилизировать регулирование уровня сахара в крови и модулировать выработку энергии в клетках, поддерживая здоровую функцию молекулы, называемой AMPK. AMPK действует как «переключатель», который сообщает клеткам, когда генерировать энергосодержащие молекулы, а когда «залегать на дно» и использовать существующие запасы энергии.

Доктор Д'Адамо обнаружил, что у пациентов, принимавших Эльдорадо, которые также правильно питались и регулярно занимались физическими упражнениями, наблюдалось много положительных признаков, включая здоровую регуляцию уровня сахара в крови, выработку клеточной энергии и обмен веществ.

Уникальные и мощные ингредиенты Эльдорадо включают в себя:

• Семя гуараны. Это семя может повысить умственную активность, бороться с усталостью и повысить выносливость и физическую выносливость.
• Berberine HCl — помогает поддерживать здоровую регуляцию уровня сахара в крови.
• Кора белой ивы – помогает облегчить и контролировать временную болезненность и ломоту.
• Коэнзим Q10 (CoQ10) — это витаминоподобное питательное вещество обладает антиоксидантными свойствами, помогая организму вырабатывать АТФ, форму хранения энергии.

Вариант 2 добавка от усталости: экстракт рожкового дерева

Обращаемся ко всем любителям шоколада, привередливым едокам и тем, у кого есть проблемы с глотанием таблеток - Экстракт рожкового дерева может быть для вас!

Используемый в течение многих лет в качестве низкокалорийной альтернативы шоколаду, экстракт рожкового дерева очень питателен и, как известно, обеспечивает заряд энергии, который может временно бороться с усталостью. Добавление экстракта рожкового дерева в ваш рацион может также помочь контролировать размножение бактерий в кишечном тракте, что способствует здоровому пищеварению.

Компания D'Adamo Personalized Nutrition разработала вкусный сироп, сочетающий экстракт рожкового дерева и какао-порошок. Это вкусно в напитках или в качестве начинки. Смешайте его в стакане теплой или холодной воды с вашим любимым напитком, подходящим для вашей группы крови, или используйте его с  протеиновым порошком , чтобы сделать ароматный  коктейль .

Вариант 3. Добавка от усталости: глюкоза

Glycoscia разработан для поддержания уровня сахара в крови (который уже находится в пределах нормы), способствует снижению веса и поддерживает здоровый обмен веществ.

Ключевым ингредиентом Glycoscia является Salacia reticulata , трава, используемая в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий. Исследования показали, что корень Salacia оказывает благотворное влияние на PPARG, гормон внутри клетки, который регулирует, сжигаются ли сахара или откладываются в виде жира для последующего использования.

Glycoscia также содержит другие ингредиенты, которые действуют синергетически с Salacia reticulata :

• Ресвератрол. В основном это соединение содержится в красном вине и кожуре красного винограда. Гарвардское исследование показало, что со временем это соединение делает мышей тоньше, здоровее и увеличивает продолжительность жизни.
• Кверцетин — биофлавоноид, который поддерживает пищеварение и здоровую иммунную систему.
• Корень красного шалфея ( Salvia miltiorrhiza ) — эта трава, используемая в китайской медицине, поддерживает здоровую сердечно-сосудистую систему и функцию печени.
• Гриб майтаке. Считающийся «королем грибов», майтаке поддерживает уровень сахара в крови, который уже находится в пределах нормы.

Вариант 4 Добавка от усталости: Метил 12 Плюс

Methyl 12 Plus — это формула с активированным витамином B, которая поддерживает здоровую метаболическую функцию и выработку энергии. Доктор Д'Адамо сформулировал Methyl 12 Plus для повышения и поддержания естественного уровня энергии и регулирования режима сна.

Эта добавка сочетает в себе две «активные» формы витамина B12, чтобы помочь максимизировать усвоение, поддержать здоровую нервную систему и помочь в производстве клеток крови. Он также содержит витамин B9 в его естественной форме, фолиевой кислоте.

Вариант 5 Дополнение от усталости: Harmonia Deluxe Greens

Harmonia Deluxe Greens , смесь напитков с добавками, изготовлена ​​из проросших семян и других растительных ингредиентов. Он работает для повышения энергии и повышения жизненных сил и предлагает здоровую альтернативу обработанным продуктам.

Эта смесь на растительной основе, измельченная в мелкий зеленый порошок, содержит разнообразные ароматные проросшие семена и травы и насыщена богатыми ферментами питательными веществами. Harmonia Deluxe также предлагает отличный способ обеспечить постоянную дозу богатой питательными веществами зелени для тех, кто не может регулярно включать в свой рацион свежие фрукты и овощи.

Harmonia Deluxe Greens включает в себя:

• Органическая трава ячменя — эти травы содержат мощные антиоксиданты и детоксифицирующие питательные вещества для поддержки иммунной системы. Они также поддерживают здоровое пищеварение.
• Водоросли хлореллы. Богатая белком, хлорелла поддерживает общее состояние здоровья и содержит витамины, минералы и омега-3 жирные кислоты. Он также является природным антиоксидантом и детоксикантом и поддерживает иммунную систему.
• Плоды терпкой вишни Монморенси — эта кислая вишня, богатая питательными веществами, поддерживает функцию суставов и восстановление мышц, а также помогает регулировать циклы сна и обеспечивает мощными антиоксидантами.

Смешайте Harmonia Deluxe со смузи, соком или любым напитком, который подходит именно вам .

Дополнительные советы: борьба с усталостью естественным путем с помощью диеты по группе крови

Еще один отличный способ бороться с усталостью — это индивидуальный протокол пищевых добавок для вашей группы крови. В своей книге «Усталость: борьба с ней с помощью диеты по группе крови» доктор Д'Адамо предлагает индивидуальный подход к лечению состояний, вызывающих усталость.

В книге вы найдете всеобъемлющий четырехнедельный план, который включает в себя продукты, витамины, добавки, травы и упражнения для разных групп крови, которые помогут вам почувствовать себя более энергичным и готовым к победе в течение дня.

Попробуйте наши натуральные добавки для повышения энергии или купите копию книги для более индивидуального подхода.

https://www.4yourtype.com/blog/top-5-supplements-for-fatigue/