В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 2 марта 2023 г.

Сладкая и острая кола с тофу

 

Интересно экспериментировать на кухне. Поначалу этот тофу в глазури с колой может показаться странным, но он такой вкусный! Он сладкий, горячий и немного липкий. Когда тофу готовится, соус карамелизуется, в результате чего края тофу становятся хрустящими. Подавайте с рисом, овощами и авокадо.

Сладкая и острая кола с тофу [веганский, без глютена]

Ингредиенты

  • 1 блок на 14 унций особо твердого тофу
  • 1/2 банки колы на выбор
  • 3 столовые ложки кетчупа с горкой
  • 1-2 чайные ложки острой пасты из паприки или Шрирача
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 1 чайная ложка соевого соуса или тамари

Подготовка

  1. Обсушите тофу бумажным полотенцем. Нарежьте кубиками, затем каждый кубик разрежьте пополам и положите тофу в большую миску.
  2. В небольшую миску добавьте соевый соус или тамари, колу, кетчуп, имбирь и паприку или шрирачу. Взбейте вилкой, затем вылейте на тофу. Убедитесь, что каждый кусок был покрыт маринадом.
  3. Переложите в миску с тофу и перемешайте, чтобы все было покрыто маринадом. Поставить миску в холодильник на 2-3 часа, время от времени помешивая.
  4. Нанизать тофу на шпажки, затем обжарить на сковороде-гриль, время от времени переворачивая и смазывая дополнительным маринадом. Маринад из тофу должен приобрести более темный цвет и немного карамелизоваться. Вы также можете использовать традиционный гриль.
  5. Перед подачей посыпать рубленой зеленью. Подавать с хлебом, рисом, авокадо или чем угодно.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/sweet-and-spicy-cola-tofu/



Комментариев нет:

Отправить комментарий