В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 16 сентября 2021 г.

3-Ingredient Gluten-Free Flatbread


Delicious and simple 3 ingredient Gluten Free Flatbread that is also vegan.

These flatbreads can be used in so many different ways. Get creative and give them a try!

3-Ingredient Gluten-Free Flatbread [Vegan]

Ingredients

For the Flatbread:

  • 85 g gluten free self raising flour
  • 65 g runny coconut yogurt
  • 1 teaspoon olive oil
  • Pinch salt

Ingredients for the Smokey Coconut Dip:

  • 4 tablespoons coconut yogurt
  • 1 teaspoon smoked paprika
  • Pinch chilli flakes
  • Handful freshly chopped coriander
  • Pinch salt & pepper

Preparation

  1.  
    Add the flour into a mixing bowl along with the vegan yoghurt and mix with a spoon.
  2.  
    Now add the olive oil and mix together with a spoon.
  3.  
    Now with your hands mix it together into a large ball.
  4.  
    Place a griddle pan on high heat, you don’t need any oil.
  5.  
    Flour a work surface and pat the dough ball down with your hands into the shape you want. I am for roughly 1cm thick (it can be delicate so be careful or pick it up with a spatula).
  6.  
    Place onto the pre-heated griddle pan and cook on each side for 2 minutes.
  7.  
    Whilst the flatbread is cooking, simply add all the dip ingredients into a small mixing bowl and stir.

Notes

This recipe could differ depending on what brand flour and yogurt you are using so it may need tweaking to suit those. It can be a bit fiddly the first few times you make them so give it a couple tries and you will end up perfecting it.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/3-ingredient-gluten-free-flatbread-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий