Сообщения
Если вы являетесь счастливым обладателем каучукового дерева,
монстеры или инжира, вы знаете, что комнатные растения могут мгновенно украсить ваше жилое пространство. Комнатные растения не только красивы, но и приносят невероятную пользу для здоровья людям, которые о них заботятся.КОМНАТНЫЕ УСТАНОВКИ ОЧИЩАЮТ ВОЗДУХ
Возможно, вы помните основы фотосинтеза из занятий по естествознанию - растения поглощают углекислый газ из окружающей среды и превращают его в чистый кислород. Известное исследование НАСА 1989 года показало, что комнатные растения не только дают нам свежий воздух, чтобы дышать, но и помогают удалять из воздуха в помещении вызывающие рак химические вещества, такие как формальдегид и бензол. Последующие исследования показали, что микроорганизмы в почве для горшков также помогают избавиться от токсинов, циркулирующих в окружающей среде.
По данным НАСА, золотой потос - одно из лучших растений для удаления переносимых по воздуху загрязнителей . Бонус: легко расти. Посадите его в подвесную корзину - это проворное растение можно обучить лазанию или каскаду. Если вы хотите следовать рекомендациям НАСА, подойдет одно растение на 100 квадратных футов внутреннего пространства.
РАСТЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИРОДНЫМИ УВЛАЖНИТЕЛЯМИ
Если вы живете в холодном климате, сухой зимний воздух может нанести ущерб вашему здоровью. Недостаток влаги в жилом помещении может привести к шелушению, трещинам на коже и появлению болезненных ощущений в носовых пазухах. В то время как постоянная работа увлажнителя воздуха - один из способов решения проблемы, украшение пышной зеленью - естественный (и красивый) способ пополнить запасы влаги в воздухе.
Растения впитывают воду через корни и выделяют влагу в воздух через маленькие поры в листьях путем транспирации. Некоторые растения обладают естественной высокой степенью транспирации, что делает их идеальными для повышения влажности в доме. Пальма Acrea - один из лучших вариантов. Если у вас нет места для двухметрового дерева, бостонский папоротник и паук также могут помочь сохранить влажность воздуха .
ЗЕЛЕНЕНИЕ ПОВЫШАЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И ПАМЯТЬ
Если вы переняли стиль минимализма в своем доме или офисе, подумайте о том, чтобы освободить место для пары растений на своем столе. Исследование, проведенное в 2014 году Университетом Эксетера, показало, что улучшение рабочей среды за счет растений повысило продуктивность на 15 процентов . Исследование показывает, что работа в «зеленом» офисе делает сотрудников более физически, умственно и эмоционально вовлеченными в свою работу. Другое исследование Мичиганского университета показало, что пребывание «под влиянием растений» увеличивает запоминание до 20 процентов .
Преимущества, связанные с производительностью и сохранением памяти, связаны с визуальным аспектом нахождения рядом с растениями. Найдите растение (или два или три), которые кажутся вам особенно красивыми и вдохновляющими для достижения наилучших результатов.
РАСТЕНИЯ ДЕЛАЮТ НАС СЧАСТЛИВЫМ
Посмотрим правде в глаза - мы все в стрессе. Если у вас нет отпускных дней, попробуйте добавить несколько растений в свое жилое пространство. Одно исследование показало, что люди, которые хранят цветы в своих домах, имеют более низкий уровень воспринимаемого стресса и чувствуют себя более расслабленными, защищенными и счастливыми. Другое исследование, опубликованное в Журнале экологической психологии, показало, что наполнение вашего помещения комнатными растениями может улучшить ваше настроение, снизить утомляемость и даже улучшить переносимость боли .
От очистки воздуха от канцерогенных токсинов до сохранения нашей кожи мягкой и эластичной и снижения стресса - есть множество причин, чтобы заполнить свое жилое пространство растениями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий