В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 18 октября 2015 г.

Pineapple and Shrimp Fried Quinoa

A tasty Thai style shrimp and pineapple fried rice made with quinoa.

ingredients
  • 1 cup quinoa, well rinsed
  • 1 cup coconut milk
  • 1 cup vegetable broth
  • 1 tablespoon oil
  • 1/2 pound shrimp, peeled and deviened (omit for vegetarian)
  • 2 shallots, diced
  • 1 tablespoon garlic, finely chopped
  • 1 tablespoon ginger, grated
  • 2 bird eye chilies, sliced
  • 1/2 red pepper, diced
  • 1 cup pineapple, cut into small pieces
  • 1 egg, lightly beaten (omit for vegan)
  • 1/2 cup peas
  • 1/4 cup raisins
  • 1/4 cup peanuts or cashews
  • 2 teaspoons curry powder
  • 2 tablespoons fish sauce (or soy sauce for vegetarian)
  • 1/2 lime, juice
  • 2 green onions, sliced
  • 1 handful cilantro, chopped
directions
  1. Bring the quinoa, coconut milk and broth to a boil in a medium saucepan, reduce the heat and simmer covered until the liquid is absorbed and the quinoa is tender, about 15-20 minutes.
  2. Heat the oil in a wok or large pan over medium high heat.
  3. Add the shrimp, garlic, ginger, chilies, pepper and pineapple and saute until the shrimp is almost cooked, about 3 minutes.
  4. Add the egg and cook, stirring for a minute.
  5. Add the quinoa, peas, raisins, peanuts, curry powder and fish sauce and cook for 5 minutes.
  6. Taste test and remove from heat mixing in the lime juice, green onions and cilantro.
http://www.closetcooking.com/2012/07/pineapple-and-shrimp-fried-quinoa.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20151018

Комментариев нет:

Отправить комментарий