В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 13 ноября 2026 г.

Трехслойные брауни с ромашкой


Этот рецепт прост, в нем используются полезные ингредиенты, богатые клетчаткой, без глютена и рафинированного сахара. Слой ромашки добавляет нотку свежести к насыщенному шоколадному вкусу, однако можно также менять чай в зависимости от сезона. Попробуйте чай с семенами чиа в холодные зимние месяцы или чай Эрл Грей с бергамотом для приятного слегка горьковатого цитрусового вкуса.

Трехслойные брауни с ромашкой


Ингредиенты

Основа для брауни

  • 1 стакан растопленного кокосового масла
  • 1 стакан финиковой пасты
  • 3 стакана миндальной муки
  • 1 стакан какао-порошка
  • 1 чайная ложка черного перца

Слой ромашки

  • 1 пакетик органического ромашкового чая
  • 1 банка цельного кокосового молока
  • 1/3 стакана воды
  • 1,5-2 чайные ложки порошка агара
  • 3 чайные ложки меда

Шоколадный ганаш

  • 2-3 столовые ложки кокосового нектара
  • 1/3 стакана какао-порошка
  • 1/2 стакана растопленного какао-масла
  • Щепотка крупной морской соли

Что делать

  1. Для приготовления основы для брауни смешайте в большой миске растопленное кокосовое масло, финиковую пасту, миндальную муку, какао-порошок и черный перец, чтобы получилось грубое тесто.
  2. Выстелите форму для брауни пергаментной бумагой, затем плотно утрамбуйте тесто в форму, стараясь как можно лучше разровнять верхнюю часть.
  3. Поставьте в холодильник, чтобы застыло.
  4. Пока основа застывает, нагрейте небольшую кастрюльку на медленном огне, добавив воду и ромашковый чай. Дайте чаю настояться не менее 5 минут.
  5. Добавьте мед в чай, помешивая до полного растворения.
  6. Откройте банку кокосового молока, снимите с поверхности жирные сливки, затем добавьте их в кастрюлю и разведите до жидкого состояния. Кокосовую воду сохраните для другого использования.
  7. После того как кокосовое молоко станет жидким, выньте чайный пакетик и добавьте порошок агар-агара.
  8. Продолжайте взбивать, пока смесь не загустеет настолько, чтобы напоминать заварной крем.
  9. Вылейте смесь из ромашки и кокоса на основу для брауни, затем верните его в холодильник.
  10. Для приготовления шоколадного ганаша просто нагрейте какао-масло на водяной бане (или в жаропрочной миске над кастрюлей с кипящей водой), добавьте какао-порошок и кокосовый нектар. Постоянно помешивайте венчиком до получения однородной массы.
  11. Вылейте шоколадный ганаш в форму для брауни, равномерно распределив его тонким слоем по всей поверхности. Дайте теплому шоколаду застыть в холодильнике несколько минут, затем посыпьте крупной морской солью.

https://www.foodmatters.com/recipe/triple-layer-chamomile-brownies 

Комментариев нет:

Отправить комментарий