В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 5 марта 2025 г.

Куриный фахитас, жареный в масле

Это жаркое по мексиканскому рецепту — идеальный быстрый проект на выходные: перец, лук и курица смешиваются с маслом со специями чили и замораживаются.

Куриный фахитас, жареный в масле


 

Ингредиенты



Направления

  1. Взбейте вместе масло, порошок чили, тмин, 1 чайную ложку соли и несколько зерен черного перца в большой миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Добавьте чеснок, перец и лук и перемешайте, чтобы покрыть их. Накройте полиэтиленовой пленкой и готовьте в микроволновой печи, пока овощи не станут хрустяще-мягкими, около 2 минут. Снимите полиэтиленовую пленку и дайте полностью остыть.
  2. Переложите овощи с маринадом в большой закрывающийся пластиковый пакет и добавьте курицу. Выдавите большую часть воздуха и запечатайте, затем аккуратно перемешайте, чтобы покрыть курицу маринадом. Заморозьте до готовности к использованию. Дайте разморозиться в холодильнике в течение как минимум 24 часов перед приготовлением. 
  3. Вылейте курицу, овощи и маринад в большую сковороду и разогрейте на сильном огне. Готовьте, часто помешивая, пока курица не приготовится, около 12 минут. Приправьте солью и перцем.
  4. Разделите курицу и овощи на 4 тарелки. Подавайте с 3 тортильями на каждую тарелку и гуакамоле, сальсой, сметаной и дольками лайма по бокам.

Примечание повара

Кукурузные лепешки на пару в микроволновке, чтобы они оставались гибкими и не растрескивались под тяжестью начинки для тако. Оберните стопку лепешек во влажные бумажные полотенца или влажное кухонное полотенце, затем оберните полиэтиленовой пленкой или поместите в герметичный пластиковый пакет, пригодный для использования в микроволновой печи (оставьте пакет открытым, чтобы был доступ воздуха). Разогрейте в микроволновке до тех пор, пока они не станут теплыми и гибкими, около 1 минуты.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий