В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 3 марта 2025 г.

Раджма Масала


 Rajma — это слово на хинди, обозначающее фасоль, а rajma masala — любимое блюдо для успокоения из Северной Индии. Фасоль готовится до мягкости и покрывается густой луково-томатной подливкой, приправленной кашмирским чили, корицей и щепоткой гарам масалы. В Пенджабе ее часто называют rajma-chawal (rajma с рисом), потому что ее неизменно подают с рисом, особенно на обед. Когда мы тестировали этот рецепт, наши сотрудники Food Network Kitchen сказали, что могут есть это блюдо в любой день и каждый день и оно им не надоест.

Раджма Масала


Ингредиенты



Направления

Специальное оборудование:
 мультиварка Instant Pot® объемом 6 или 8 литров 
  1. Залейте фасоль холодной водой на 2 дюйма в большой кастрюле. Оставьте замачиваться минимум на 8 часов и до 24 часов. Слейте воду.
  2. Переложите фасоль в емкость Instant Pot® объемом 6 кварт. Добавьте 4 стакана воды и 1 чайную ложку соли. Следуйте инструкциям производителя по закрытию крышки и подготовке к приготовлению. Установите режим готовки под давлением на нормальный режим на 10 минут (см. «Примечание повара»).
  3. После завершения цикла приготовления под давлением следуйте инструкциям производителя для естественного выпуска пара. Через 5 минут, следя за оставшимся паром, откройте и снимите крышку. Убедитесь, что фасоль проварена и стала мягкой. Если она не проварена, добавьте 1 стакан воды и готовьте под давлением еще 1–2 минуты.
  4. Тем временем разогрейте масло в большой сковороде или кастрюле на среднем огне. Когда оно закипит, добавьте палочку корицы и готовьте до появления аромата, от 30 секунд до 1 минуты. Добавьте лук и готовьте, помешивая и соскребая время от времени, пока лук не станет очень мягким и золотисто-коричневым, от 10 до 12 минут.
  5. Добавьте чеснок и имбирь и готовьте, пока не исчезнет сырой запах, около 2 минут. Добавьте порошок чили, гарам масалу, сахар, куркуму и 1 чайную ложку соли. Готовьте, пока не исчезнет сырой запах, около 3 минут. Добавьте помидоры и готовьте, пока не загустеет, от 3 до 4 минут.
  6. Добавьте фасоль в сковороду вместе с 3/4 стакана жидкости для варки. Хорошо перемешайте и доведите до кипения на среднем огне; варите на медленном огне, пока карри не загустеет, не покроет и не придаст вкус фасоли, около 5 минут. При необходимости добавьте еще воды. Приправьте солью по вкусу. Украсьте кинзой и подавайте.

Примечание повара

Настройки могут отличаться на вашем Instant Pot® в зависимости от модели. Пожалуйста, обратитесь к руководству производителя. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий