В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 10 октября 2022 г.

Картофель запеченный с петрушкой 'Сметанный'


Вам понравится эта легкая и сытная запеченная картошка.

 Горячие, наполненные паром и сливочные, они идеально подходят, когда на улице холодно или в любое время года.

Картофель, запеченный с петрушкой 'Сметанный' [Веганский]

Ингредиенты

Для картофеля:

  • 6 красновато-коричневых картофелин
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Щепотка соли и перца

Для крема из кешью:

  • 2 чашки сырых кешью
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1 кубик овощного бульона
  • 1 чашка свежей петрушки
  • от 1/4 до 1/2 чашки кокосовых сливок или кокосового молока
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1 столовая ложка чесночного порошка
  • 1 столовая ложка лукового порошка

Для гарнира:

Подготовка

  1. Разогрейте духовку до 425°F.
  2. Хорошо натрите картофель оливковым маслом, посыпьте солью и перцем и
  3. Проколите их вилкой по центру.
  4. Готовьте картофель 50-60 минут, пока его кожица не станет хрустящей. Вы хотите иметь возможность легко и без сопротивления проткнуть вилкой.
  5. Пока картошка запекается, можно приготовить крем из кешью. Просто добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и смешайте до получения однородной массы. Вы хотите, чтобы консистенция была очень шелковистой! Примечание: добавьте столько кокосовых сливок/молока, сколько вам нравится. Иногда здесь меньше значит больше.
  6. Подавайте картофель горячим. Выложите сливки и украсьте луком и перцем!

Заметки

Совет: Вы также можете приготовить фаршированный картофель, удалив внутренности картофеля, взбив их со сливками и снова начинив!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/baked-potato-parsley-sour-cream/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий