И сегодня я поделюсь с вами простым, но вкусным соком, который содержит все самые лучшие, самые щелочные продукты, которые, как известно, помогают разгладить целлюлит и похудеть.
Типы продуктов, которые вам нужны, должны обладать одним из трех важных свойств:
- Продукты для укрепления кожи
- Продукты, которые улучшают кровообращение
- И диуретики , которые предотвращают целлюлит
Если вы можете регулярно употреблять пищу, которая соответствует всем этим параметрам, вы смеетесь. И знаете что?
Этот восхитительный сок для борьбы с целлюлитом содержит:
Продукты, укрепляющие кожу:
Грейпфрут
Шпинат
Помидор
Морковь
MCT (см. примечание ниже)
Продукты, улучшающие кровообращение:
Имбирь
Кайенский перец
Мочегонные продукты:
Огурец
Сельдерей
И вкус УДИВИТЕЛЬНЫЙ!
Сок для разглаживания целлюлита
На 2 порции
Ингредиенты
- 1/2 большого красного грейпфрута (очистить)
- 2 большие горсти шпината
- 2 помидора
- 1 морковь
- 2 столовые ложки МСТ (см. примечание ниже)
- 1 огурец
- 2 палочки сельдерея
- 1/2 дюйма свежего корня имбиря
- Щепотка кайенского перца на человека
- По желанию: кокосовая вода или простая фильтрованная вода для разбавления по вкусу.
инструкции
- Сначала в соковыжималке (предпочтительно жевательной, медленной, холодного отжима) выжмите сок из очищенного грейпфрута, шпината, моркови, помидоров, огурцов, сельдерея и имбиря.
- Пропустите кокосовую или фильтрованную воду через соковыжималку, чтобы добавить воду и одновременно смыть оставшийся в соковыжималке сок.
- Перемешайте, чтобы смешать вкусы, а затем добавьте кайенский перец.
- Для масел MCT это в основном масло триглицеридов средней цепи (насыщенный жир) – и я включил некоторые заметки об этом ниже. Если у вас есть добавка MCT, например, Brain Octane Oil от Bulletproof, просто размешайте ее. Если у вас ее нет, либо добавьте столовую ложку растопленного кокосового масла на человека, либо возьмите столовую ложку кокосового масла с ложки, запивая его соком!
Этот сок воздействует на целлюлит в этих трех конкретных местах, но также является высокощелочным, богатым антиоксидантами и сильным противовоспалительным средством, поэтому он быстро способствует снижению веса и удалению нежелательных жировых отложений.
Плюс ко всему, он очень вкусный.
https://liveenergized.com/alkaline-foods-2/the-smooth-away-cellulite-juice/
Комментариев нет:
Отправить комментарий