В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 10 сентября 2023 г.

Лазанья из черной фасоли

Триша Йервуд действительно может удивить нас своими уникальными взглядами на классику, и мы здесь ради этого. Эта веганская лазанья заменяет традиционный говяжий фарш мясистой черной фасолью. Триша даже предлагает рецепт домашней рикотты с тофу. Однако, если вы не веган, вы можете приготовить это блюдо из рикотты в традиционном стиле.

Лазанья из черной фасоли


Ингредиенты


Тофу Рикотта:


Направления

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.
  2. В большой кастрюле смешайте помидоры и их сок, томатную пасту, чесночный порошок, соль, перец, орегано, лук и черную фасоль. Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь и варите без крышки около 30 минут.
  3. Тем временем доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте лапшу для лазаньи и готовьте до состояния «аль денте», согласно инструкции на упаковке. Хорошо слейте воду с лапши.
  4. Выложите 1 чашку приготовленного соуса в форму для выпечки размером 9 на 13 на 2 дюйма. Сделайте по три слоя каждый из лапши, соуса и тофу-рикотты. Завершите соусом и убедитесь, что лапша полностью покрыта, иначе она высохнет во время запекания. Выпекать 45 минут без крышки. Дайте блюду постоять 15 минут, прежде чем разрезать его на квадраты и подавать.

Тофу Рикотта:

Выход: около 2 1/2 стакана.
  1. Добавьте кешью в кухонный комбайн и измельчите их. Затем раскрошите тофу, добавьте дрожжи, оливковое масло и базилик. Приправить солью и перцем. Храните в герметичном контейнере в холодильнике до момента использования. Хранится хорошо минимум неделю. 

Примечание повара

Чтобы отжать тофу, слейте всю жидкость из блока тофу. Оберните тофу бумажными полотенцами, а затем поставьте на него большую сковороду из кованого железа, чтобы вытеснить лишнюю влагу. Дайте настояться около часа для прессования.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий