В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 22 сентября 2023 г.

Полезный рецепт латте с тыквенными специями

Всякий раз, когда листья начинают меняться и погода становится немного прохладнее, мне хочется всего со вкусом тыквы! Вот моя богатая коллагеном версия традиционного латте с тыквенным пирогом.

Полезный рецепт латте с тыквенными специями

Ингредиенты:

  • 2 пакета коллагенового кофе  или вашего любимого напитка + 1–2 мерные ложки коллагенового белка
  • 12 унций горячей воды
  • 2 столовые ложки кокосовых сливок или кокосового молока
  • 2 столовые ложки консервированной тыквы
  • 1/2 чайной ложки чистого ванильного экстракта
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
  • 1/4 чайной ложки душистого перца
  • 1/4 чайной ложки молотой гвоздики
  • Стевия по вкусу (по желанию)
  • Корица и взбитые кокосовые сливки для украшения (по желанию)

Способ применения: растворите коллагеновый кофе в горячей воде. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной кремовой массы. Нагрейте в кастрюле до желаемой температуры.

Дополнения: вы можете заменить ванильный экстракт и стевию на ложку белка ванильного костного бульона  или пакетик ванильно-миндального коллагенового коктейля, чтобы увеличить количество белка и коллагена!

https://drkellyann.com/blogs/recipes/pumpkin-pie-latte 

Комментариев нет:

Отправить комментарий