Терпкий и острый соус понзу, жареные грибы шиитаке, ломтики свежего апельсина, сельдерей, миндаль и молодая зелень объединяются, чтобы создать яркий ароматный и сытный салат, который так же сытно подается как в качестве гарнира, так и в качестве основного блюда.
Салат из жареного шиитаке и апельсина с цитрусовыми понзу [веганский]
Ингредиенты
Для Цитрусового Понзу:- Один 6-дюймовый кусок сушеного комбу
- 1 стакан соевого соуса
- 3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока
- 1/4 стакана свежевыжатого сока лайма
- 1/2 стакана сушеных грибов шиитаке
- 1/4 стакана рисового уксуса
- 2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
Для жареного салата из шиитаке с апельсинами и миндалем:
- 4 чашки грибов шиитаке
- 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- Кошерная соль и молотый черный перец
- 4-5 апельсинов, очищенных и нарезанных дольками
- 1 стакан сельдерея, нарезанного ломтиками толщиной 1/8 дюйма
- Около 6 чашек детской зелени
- 1 чашка жареного соленого миндаля
Как приготовить
Для салата:- Нагрейте духовку до 450°F и застелите противень пергаментом или алюминиевой фольгой.
- Протрите грибы влажным бумажным полотенцем (не промывайте под проточной водой). Нарежьте на кусочки размером 1/4 дюйма. Перемешайте грибы с оливковым маслом и разложите их ровным слоем на противне. Посыпьте щедрым количеством соли и перца.
- Запекайте грибы 15–20 минут, пока они не станут насыщенного золотистого цвета. Вынуть из духовки и дать остыть.
Для цитрусового понзу:
- Разорвите комбу на две части и положите их в нереактивную кастрюлю среднего размера. Залейте комбу соевым соусом, апельсиновым соком и соком лайма. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте сушеные шиитаке и рисовый уксус. Оставьте понзу при комнатной температуре на 3 часа (до 8 часов).
- Вылейте понзу через мелкое сито в миску. Выбросьте комбу и хлопья скумбрии. Взбейте кунжутное масло. Храните соус понзу в холодильнике до 10 дней.
Для сборки салата:
- Положите молодую зелень в миску или разложите по тарелкам. Поверх зелени разложите сельдерей, жареные грибы и кусочки апельсина. Полить соусом понзу и посыпать миндалем.

Комментариев нет:
Отправить комментарий