В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 14 сентября 2023 г.

Лосось-яблочные бургеры

Добавьте в свой рацион больше полезного лосося с помощью этих простых гамбургеров на вечер по будням. Котлеты готовятся из ароматной смеси лосося, яблок и нарезанного лука-шалота и подаются на поджаренных картофельных булочках.

Лосось-яблочные бургеры


Ингредиенты



Направления

  1. Смешайте в кастрюле сидр, яблоки, 2 лука-шалота, 2 столовые ложки уксуса, 1 чайную ложку порошка карри, соль и перец по вкусу и доведите до кипения. Готовьте, пока жидкость не выпарится, около 12 минут; дайте немного остыть. Добавьте 2 столовые ложки нарезанной кинзы.
  2. Тем временем измельчите три четверти лосося в кухонном комбайне до мелкого измельчения. Добавьте оставшийся лосось; пульсировать до измельчения. Переложите в миску; добавьте панко, майонез и оставшийся лук-шалот, 2 столовые ложки кинзы, 1 столовую ложку уксуса и 2 чайные ложки порошка карри. Добавьте соль и перец. Сформируйте четыре котлеты толщиной 1/2 дюйма.
  3. Растопите сливочное масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на средне-сильном огне. Добавьте котлеты и жарьте, пока они не подрумянятся и не прожарятся, по 2–3 минуты с каждой стороны. Смажьте булочки и сэндвич гамбургерами с лососем, майонезом, яблочным соусом и кинзой. Подавайте с чипсами.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий