Сообщения
Суп-тако в мультиварке стал проще, если его готовить в мультиварке. Насыщенный вкусом, он наполнен говяжьим фаршем, фасолью, кукурузой, помидорами, согревающими специями и многим другим.
Суп-тако Crockpot содержит много говяжьего фарша, черной фасоли, кукурузы и многого другого в ярком ароматном бульоне! Этот простой в приготовлении суп готовится в мультиварке с добавлением смеси приправ, которые делают его очень аппетитным. Комфортная еда еще никогда не была такой простой и вкусной!
Тако-суп в мультиварке
Ингредиенты
- ½ столовой ложки оливкового масла
- 1 фунт говяжьего фарша
- ½ луковицы , нарезанной
- 2 стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия
- 20 унций нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили 2 банки
- 15 унций томатного соуса 1 банка
- 14,5 унций консервированной черной фасоли 1 банка
- 2 стакана кукурузных зерен свежих или замороженных
- 1 столовая ложка порошка чили
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 1 чайная ложка молотой паприки
- ½ чайной ложки чесночного порошка
- ½ чайной ложки лукового порошка
- 1 чайная ложка кошерной соли
- 1 сок лайма
Для подачи (необязательно)
- Нарезанная свежая кинза
- Тертый сыр
- Чипсы "Тортилла
Рекомендуемое оборудование
- Мультиварка
инструкции
- Нагрейте масло в большой сковороде, поставленной на средний огонь.½ столовой ложки оливкового масла
- Добавьте говяжий фарш и разбейте его деревянной ложкой на кусочки.1 фунт говяжьего фарша
- Добавьте лук. Готовьте говядину и лук несколько минут, пока мясо не подрумянится.½ луковицы
- Переложите смесь в мультиварку.
- Добавьте говяжий бульон, нарезанные кубиками помидоры с зеленым перцем чили, томатный соус, черную фасоль, кукурузу, порошок чили, тмин, чесночный порошок, луковый порошок и соль.2 стакана говяжьего бульона с низким содержанием натрия,20 унций нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили,15 унций томатного соуса,14,5 унций консервированной черной фасоли,2 стакана кукурузных зерен,1 столовая ложка порошка чили,1 чайная ложка молотого тмина,1 чайная ложка молотой паприки,½ чайной ложки чесночного порошка,½ чайной ложки лукового порошка,1 чайная ложка кошерной соли
- Готовьте на высокой мощности в течение 2–4 часов или на низкой мощности в течение 4–6 часов.
- Когда приготовление будет завершено, перемешайте суп.
- Выжмите сок одного лайма. Попробуйте и при необходимости добавьте еще сока лайма и/или соли.1 лайм
- Подавайте с нарезанной свежей кинзой, тертым сыром и чипсами из тортильи.нарезанная свежая кинза,Тертый сыр,Чипсы "Тортилла
Советы Бекки
- Для приготовления мяса можно использовать любое нейтральное масло, например рапсовое или растительное.
- Для лучшего вкуса используйте говяжий фарш 80/20 или 85/15.
- Вы можете использовать любой мясной фарш, который вам нравится, например, курицу или индейку, или вместо него использовать приготовленную тертую курицу или индейку.
- Используйте любой лук, который у вас есть под рукой — белый, желтый или сладкий — подойдет.
- При желании вместо говяжьего бульона можно использовать овощной бульон.
- Чтобы суп получился более мягким, замените одну или обе банки нарезанных кубиками помидоров и зеленого перца чили обычными нарезанными кубиками помидорами.
- Не стесняйтесь заменять черную фасоль на фасоль или фасоль пинто.
- В этом рецепте вы можете использовать свежую или замороженную кукурузу. Замороженную кукурузу не нужно размораживать.
- Чтобы суп был более мягким, уменьшите количество порошка чили; для более острого супа увеличьте его.
- После приготовления слейте с мяса жир, чтобы суп не стал жидким и жирным.
- Если вы хотите контролировать содержание натрия, слейте воду и промойте фасоль перед добавлением ее в суп, чтобы удалить лишнюю соль.
- Чтобы суп стал более густым, перед подачей добавьте 1–2 столовые ложки томатной пасты.
- Вкус этого супа становится сильнее, чем дольше он стоит — мне всегда нравится готовить его накануне!
- Информация о пищевой ценности не включает дополнительные ингредиенты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий