В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 8 сентября 2023 г.

Жареный рис


 Если вам нужна простая и сытная еда, ничто не сравнится с жареным рисом. Он наполнен вкусом, его можно адаптировать ко всему, что у вас есть под рукой , и он включает в себя весь белок и овощи в одной миске!

Эта классика китайско-американского ресторана обычно включает в себя чар-сиу (китайская свинина-барбекю), ростки маша и зеленый лук, но дома вы можете использовать любой белок, который вы предпочитаете, а также любые овощи быстрого приготовления.

Жареный рис


Ингредиенты



Направления

  1. Положите грибы в небольшую миску, залейте кипятком и вымачивайте до повторного увлажнения, около 20 минут. Слейте воду, отожмите и разрежьте грибы на четвертинки. Отложите в сторону.
  2. Нагрейте 1 столовую ложку арахисового масла в хорошо приправленном воке или большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Перемешайте, чтобы покрыть сковороду. Влейте яйца, покрутите сковороду так, чтобы из яйца образовался большой тонкий блин. (Поднимите край яйца, чтобы сырое яйцо могло стекать к центру.) Как только яйцо застынет, переверните его из формы на разделочную доску. Остудить, разрезать на кусочки толщиной 1 дюйм.
  3. Протрите сковороду бумажным полотенцем и нагрейте оставшееся арахисовое масло на сильном огне. Добавьте зеленый лук и морковь и жарьте, помешивая, 1 1/2 минуты. Добавьте грибы, чеснок, чили и имбирь, жарьте, помешивая, еще 1 минуту. Добавьте соевый соус, кунжутное масло и рис и жарьте, помешивая, 2–3 минуты. Добавьте мясо, горох и оставшееся яйцо, готовьте, помешивая, пока все не прогреется, примерно 2–3 минуты. Подавайте немедленно.

Комментариев нет:

Отправить комментарий