Этот конкретный дал имеет корни в Индонезии, а также черпает вдохновение из традиционного рецепта желтой чечевицы, родом из штата Гуджарат в Индии. Одним из главных элементов этого блюда является арахисовый соус. В этом рецепте сочетаются индонезийские элементы и индийские специи, что делает его восхитительно текстурированным и вкусным, и он является прекрасным примером универсальности далса.
Масур Арахисовый Соус Дал [Веганский]
Ингредиенты
Для Даля- 3/4 стакана красной чечевицы (разделенный масур дал)
- 2 стакана воды
- Солить по вкусу
Арахисовый соус
- 1 чайная ложка масла
- 1/2 луковицы, мелко нарезанной
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 2 столовые ложки сушеного кокоса
- 2 столовые ложки воды
- 1/4 стакана кокосового молока
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 2 чайные ложки самбала (или любой пасты чили)
- 1 1/2 чайной ложки коричневого сахара
- 1 столовая ложка кекапа маниса (или любого сладкого соевого соуса)
- 1/2 чайной ложки сока лайма
Закалка
- 2 столовые ложки масла
- 1 чайная ложка семян горчицы
- 1 столовая ложка несоленого арахиса с горкой
- 3–4 зубчика чеснока, нарезанных ломтиками
- 2 зеленых перца чили, разрезанных вдоль
- 8–10 листьев карри
- ½ чайной ложки порошка кашмирского чили
- 2 столовые ложки изюма с горкой
Как приготовить
Для Даля- Промойте чечевицу несколько раз под холодной водой. В кастрюле смешайте чечевицу с водой и доведите до кипения на сильном огне. Как только чечевица закипит, уменьшите огонь до минимума.
- Удалите пену ложкой. Тушить под крышкой около 10 минут, при необходимости добавляя еще воды, ровно настолько, чтобы едва покрыть чечевицу.
- После приготовления снимите чечевицу с огня и отложите в сторону. Не сливайте.
Для арахисового соуса
- Пока чечевица варится, приготовьте арахисовый соус, нагрев масло на сковороде. Как только масло станет горячим, уменьшите огонь до среднего и добавьте лук и чеснок.
- Готовьте, пока они слегка не подрумянятся, около минуты.
- Добавьте сушеный кокос и жарьте еще минуту. Добавьте воду и варите, пока вода не выпарится, около 2 минут. Уменьшите огонь до минимума, добавьте кокосовое молоко и варите еще минуту.
- Добавьте арахисовое масло, тщательно помешивая.
- Добавьте самбал, коричневый сахар, кекап манис и сок лайма и хорошо перемешайте, все еще на слабом огне.
- Готовьте еще минуту, а затем дайте остыть на 2–3 минуты.
- Добавьте арахисовый соус к приготовленной чечевице и приправьте солью. Если чечевица слишком густая, можно добавить немного воды, в зависимости от того, насколько густой или жидкой она вам нужна. Если чечевица слишком тонкая, готовьте ее на слабом огне, пока готовите закалку.
Для закалки
- Для темперирования нагрейте масло в воке или сковороде и добавьте семена горчицы, арахис, чеснок, перец чили и листья карри. Как только семена горчицы начнут распыляться, через несколько секунд энергично перемешайте и добавьте порошок кашмирского перца чили и изюм, готовьте менее минуты, продолжая помешивать.
- Сразу же добавьте это к смеси арахисового соуса и чечевицы и перемешайте.
- Подавайте горячим с рисом басмати.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/masoor-peanut-sauce-dal-vegan/

Комментариев нет:
Отправить комментарий