be healthy-page: февраля 2023

В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 28 февраля 2023 г.

Банановый хлеб

РЕЦЕПТ ПРЕДОСТАВЛЕН МЭРИ СЬЮ МИЛЛИКЕН И СЬЮЗЕН ФЕНИГЕР

Этот тыквенный хлеб идеально влажный, не слишком сладкий и не может быть проще. Он идеально подходит для поджаривания и намазывания маслом или сливочным сыром, а также, возможно, каплей меда или кленового сиропа.

Этот теплый и хрустящий круглый хлеб готовится чуть более чем за три часа, большая часть которых просто ждет, пока хлеб поднимется и остынет.

Сладкий фруктовый вкус инжира деликатно сочетается с лимоном; и, как обычно, кремовая консистенция орехов кешью создает невероятно гладкий конечный результат, на который все будут таращиться.

Тарт с ревенем и клубникой — это легкий летний десерт, поистине божественный, но простой в приготовлении. Он также полон питательных веществ и не вызывает чувства вины.

Этот рецепт имеет основу из корицы и цуккини со сладкой карамельной начинкой, похожей на то, что вы найдете в верхней части карамельного рулета с орехами пекан.

Фрегола — это макаронные изделия в виде маленьких сфер, сделанные вручную из манной крупы. Эта паста является традиционной для Сардинии и традиционно подается со свежими моллюсками и тертой боттаргой.

Тыквенный чиа-пудинг

Ищете полезный десерт, который ваши дети будут действительно рады есть? Не ищите ничего, кроме тыквенного чиа-пудинга, который такой же вкусный и сливочный, но с гораздо большей пользой для здоровья, чем любимый сезонный десерт.

Зелень, богатая клетчаткой, и авокадо — супергеройское сочетание, которое обеспечивает целый ряд питательных веществ и помогает полезным микробам размножаться в животе вашего ребенка.

Наполненные богатой пребиотиками клетчаткой из овса и банана, эти похожие на маффины кусочки — вкусная закуска, которую ваши дети будут бежать домой с удовольствием поглощать! Кроме того, их легко приготовить и они полезны для здоровья кишечника!

Фруктовые закуски могут быть забавными и питательными, особенно в форме этой восхитительно фруктовой смеси ягод и бананов. И эти особые фруктовые закуски также отлично подходят для здоровья кишечника ваших детей.

Если есть что-то, что вызовет улыбку на лице вашего ребенка во время завтрака, эти пушистые гречневые оладьи с чиа гарантированно сделают свое дело!

Этот салат невероятно хорош. Это войдет в ваш список «основных блюд на ужин», рецепт, который вы можете есть каждую неделю (или несколько раз в неделю). Это наш ужин во вторник, а остатки мы используем на обед в среду!

Детоксифицирующий свекольно-ягодный смузи

Яркий, насыщенный питательными веществами смузи, приготовленный из детоксицирующей свеклы и свежих фруктов. Слегка сладкий, совершенно терпкий и готовый с помощью всего 1 блендера, 3 ингредиентов и 5 минут.

Яркий, освежающий смузи с манго, малиной и скрытыми овощами! Идеальная закуска или напиток с антиоксидантами для жаркого дня. Требуется всего 8 ингредиентов, 5 минут и 1 блендер!

30-минутные запеченные свекольные чипсы с розмарином и морской солью. Идеально хрустящие, простые в приготовлении и полезный перекус на ходу.

Простой салат из капусты с чечевицей, жареным луком-пореем и свеклой и жареными орехами пекан в тахини-лимонной заправке! Серьезно сытно и так здорово.

Яркий ароматный салат с запеченной свеклой, свежей вишней, бальзамическим уксусом и хрустящим жареным фундуком! Готов за 30 минут.

Потрясающий салат из жареной свеклы со сладкой, нежной свеклой, острым веганским «козьим сыром» и перечной микрозеленью. Требуется всего 10 ингредиентов!

Простое блюдо на сковороде с ароматным приправленным тофу и хрустящими жареными овощами, перемешанными с пикантной лапшой с кунжутом и имбирем. НАСТОЛЬКО ароматный, безглютеновый, растительный и всего 10 ингредиентов!

Мисо-суп с помидорами и тофу

Этот мисо-суп с помидорами и тофу сочетает в себе комфорт и освежающий вкус всего из нескольких ингредиентов. Здесь мы сочетаем сладкие помидоры черри и шелковистый тофу с бульоном из комбу даси и заканчиваем пикантной пастой мисо. Этот веганский суп мисо прекрасно сочетается с любым японским завтраком, обедом или ужином.

Популярный на Хоккайдо суп Санпейдзиру состоит из соленого лосося и различных корнеплодов, приготовленных в бульоне комбу даси. Этот нежный и вкусный суп понравится вам в холодный день!

Классическое японское блюдо с китайским влиянием, Тэншинхан представляет собой нежный омлет из крабов, который подается с куполообразным пропаренным рисом и покрывается густым кисло-сладким соусом. Это также быстрая еда, которую можно приготовить дома. Вам понравится этот простой рецепт!

Сочные и фруктовые помидоры — яркая звезда этого японского томатного карри. Для этого блюда из риса с карри я туплю нежные кусочки говядины и свинины вместе с помидорами, морковью и карамелизированным луком в насыщенном пикантном соусе.

Розовый грейпфрут — один из тех продуктов, которые вы любите или оставляете. Если вы обычно пропускаете его, мы надеемся, что после того, как вы попробуете грейпфрут, карамелизированный с корицей и кленовым сиропом, вы станете его любителем!

Помидоры богаты ликопином, что делает их богатыми антиоксидантами (и очень яркими). Кроме того, содержание ликопина в этих сочных красных драгоценных камнях становится еще более биодоступным при нагревании.

Вопреки распространенному мнению, ликопин содержится не только в томатах. Он содержится в нескольких красных, оранжевых и розовых продуктах, таких как сочный сладкий арбуз!

Врач второго века Гален писал об опасном растении, которое он назвал ликоперсион , что примерно переводится с греческого как «волчий персик». Это название отражало современное поверье, что поедание плодов этого растения может превратить людей в оборотней.

Шоколадно-мятный смузи

Мятное мороженое с шоколадной крошкой – это классический десерт, насыщенный и освежающий.

Хрустящие жареные креветки по-каджунски выложены на французский багет и покрыты сливочно-ремуладным соусом в креольском стиле, создавая самый вкусный и аутентичный po'boy, который вы когда-либо пробовали за пределами NOLA!

Это ЛУЧШИЙ рецепт Etouffee из креветок онлайн! Домашнее и вкусное, приготовленное с аутентичным креольским ароматом и домашним вкусом.

Этот старый рецепт Гамбо из морепродуктов, созданный поколениями, наполнен нежными креветками, устрицами и крабовым мясом, плавающими в пряном бульоне, который начинается с глубокого соуса.

Этот классический креольский соус наполнен сочными креветками, нежными овощами, невероятными специями и насыщенным сочным томатным креольским соусом.

Напиток урагана был изобретен в Новом Орлеане владельцем бара Пэтом О'Брайеном во время Второй мировой войны, когда запасы виски почти иссякли.

Игристая Маргарита из драконьего фрукта

Лето будет прекрасным в розовых тонах с этим освежающим напитком. Эти игристые маргариты из драконьего фрукта не только красивы, но и вкусны.

Этот коктейль «Маргарита» наполнен ананасом, кокосовым йогуртом, финиками, шпинатом, кокосовой водой и большим количеством лайма!

Эти Strawberry Hibiscus Margaritas абсолютно освежают и просты в приготовлении. После жаркого дня на пляже вам захочется выпить один из этих маргов.

Если вы любитель кофе, вам будет приятно узнать, что вы можете сделать свой утренний кофе очень полезным, добавив дополнительные питательные вещества в утреннюю чашку Джо.

Вам не нужно ехать на юг, чтобы насладиться нетронутой Маргаритой. Приготовьте этот бодрящий напиток с оттенком техасского огня.

Эта маргарита содержит антиоксиданты, способствующие обогащению печени кислородом. Воспользуйтесь своим правом сиять!

Вы когда-нибудь слышали фразу «начни свой день с вкусного завтрака»? Недавние исследования по изучению скачков сахара в крови показывают, что завтрак с низким содержанием углеводов лучше всего снижает уровень сахара в крови, поддерживает стабильный уровень энергии и снижает тягу к сладкому в течение остальной части дня.

Хорошая утренняя рутина может стать решающим фактором между энергичным началом дня и вытаскиванием себя из постели после нескольких нажатий кнопки повтора, чувствуя себя довольно капризным.

Путеводитель по тайваньской кухне

Тайвань — рай для гурманов. Когда думаешь о путешествии сюда, часто возникают образы ночных забегаловок или шумных ночных рынков, и на то есть веские причины. Тайвань полон ресторанов и уличных забегаловок, из-за чего путешественники избалованы выбором блюд.

Представьте себе освежающий молочный чай со сливками, который подают охлажденным в высоком стакане или банке, иногда с добавлением фруктовых сиропов. Уроженец Тайваня, боба или чай с пузырьками в настоящее время является не чем иным, как мировым явлением, и у него постоянно растет группа покупателей. Поскольку в каждой стране и регионе есть свои вариации, давайте узнаем больше о пузырчатом чае.

Тайская еда в Гонконге намного разнообразнее, чем вы могли ожидать. Выстраивайтесь в очередь за огненными региональными блюдами, острыми блюдами, острыми тайскими тапасами и уличной едой в бангкокском стиле.

Использование смешанных овсяных хлопьев для приготовления овсяной муки вместо обычной белой муки — отличный способ добавить в завтрак цельные продукты, клетчатку и углеводы длительного действия без ущерба для вкуса. Эти простые и полезные блины очень вкусные!

Для большинства людей нет ничего более идиллического или знакомого в медленные, ленивые выходные, чем гигантская стопка легких и пушистых блинов, усеянных множеством сладких всплесков фиолетовой черники.

Среди сетей завтраков этот никогда не был моим выбором номер один. Но у каждого есть свои любимчики, так что благодаря друзьям и семье я ел здесь вдоволь. И когда я это делал, я всегда получал самое нелепое специальное предложение, которое только мог заказать.

Простой веганский латте с соленой карамелью, приготовленный в блендере. Этот веганский латте подслащен финиками и сделан кремовым с орехами кешью. Это питательный и вкусный уютный осенний напиток.

Этот рецепт Тощей Маргариты - мой простой рецепт Маргариты!

Подпишитесь на behealthypage.blogspot.com

вторник, 28 февраля 2023 г.

понедельник, 27 февраля 2023 г.

воскресенье, 26 февраля 2023 г.

суббота, 25 февраля 2023 г.

пятница, 24 февраля 2023 г.

четверг, 23 февраля 2023 г.

среда, 22 февраля 2023 г.

вторник, 28 февраля 2023 г.

понедельник, 27 февраля 2023 г.

воскресенье, 26 февраля 2023 г.

суббота, 25 февраля 2023 г.

пятница, 24 февраля 2023 г.

четверг, 23 февраля 2023 г.

среда, 22 февраля 2023 г.