Сообщения
Когда дело доходит до этого полезного детокс-чая с цитрусовыми и грушами и имбирем, его иммуностимулирующие свойства не вызывают сомнений. Изготовленный из свежих апельсинов, корней имбиря, груш, лимонов, грейпфрутов и естественно подслащенный, этот чай является отличным рецептом для всей семьи. Цитрус + Груша + Имбирь = восхитительное сочетание!
Полезный цитрусово-грушевый чай с имбирем [веганский, без глютена]
Ингредиенты
- 5-6 стаканов пресной воды
- 4 лимона, нарезанные
- 2 средние груши, очищенные и нарезанные
- 2-3 чашки очищенного и нарезанного корня имбиря
- 2 средних апельсина, нарезанных
- 1 средний грейпфрут, нарезанный ломтиками
- 1/2 стакана агавы и больше, если необходимо
Подготовка
- В большую кастрюлю на среднем огне добавьте воду и дайте ей закипеть. После закипания добавьте апельсины, лимоны, корень имбиря, грейпфрут и нарезанные кубиками груши и варите 10-15 минут.
- Через 10–15 минут выключите огонь и накройте смесь крышкой, дайте всему настояться в течение примерно 10–15 минут, чтобы ароматы полностью пропитались и усилились.
- После полного заваривания добавьте подсластитель и хорошо перемешайте.
- Аккуратно разлейте чай по кружкам, по желанию добавьте фрукты из чайника в качестве украшения.
- Пейте и наслаждайтесь!
Примечания
- ХРАНЕНИЕ: Храните остатки чая в герметичной бутылке или стеклянной банке и храните в холодильнике в течение нескольких дней. - Для подачи — разогрейте на плите и наслаждайтесь!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/healthy-citrus-pear-ginger-tea-vegan-gluten-free/
Комментариев нет:
Отправить комментарий