Замороженный лосось, жареный на сковороде с медом и чесноком

Сюрприз: вам не нужно размораживать замороженное филе лосося из супермаркета перед его приготовлением.

Замороженный лосось, запеченный в лимонном масле

Скорее всего, «свежий» лосось, который вы покупаете на рыбном прилавке супермаркета, был быстро заморожен для транспортировки, а затем разморожен для продажи.

Замороженный лосось на гриле в виноградных листьях

Виноградные листья – секрет приготовления замороженного лосося на гриле.

Как приготовить замороженный лосось, не размораживая его

Иногда по вечерам мы склонны позволить ночи вращаться вокруг приготовления пищи.

Тилапия Масала с рисом

Преуменьшите богатство традиционной индийской кухни, сочетая жареную тилапию с легким йогуртовым соусом, приправленным чесноком, имбирем, лаймом и специями.

Палтус с пепитами, каперсами, помидорами черри и базиликом

Приготовьте ресторанную еду на домашней кухне; палтус готовится в простом соусе, который полон вкуса и хрустящей корочки.

Жареный палтус с пюре из рикотты и гороха

С таким красочным блюдом легко съесть разнообразную еду. Сочетайте жареный палтус с ярко-зеленым горошком и пюре из рикотты, а также жареной морковью драгоценного цвета и красным луком.

Рыбацкая кружка Рэйчел

Рыбное рагу Рэйчел на томатной основе, приготовленное из морских гребешков и трески, станет великолепным блюдом, которое можно приготовить заранее.

Махи-Махи с цветной капустой

Махи-махи — твердая, ароматная рыба, также называемая дорадо.

Рыбное рагу по-португальски

 Это сытное рыбное рагу наполнено сложным вкусом, но его готовят на удивление быстро и легко; он будет на вашем столе всего через 30 минут.

Запеченная тилапия с соусом из кокоса и кинзы

Тилапия — это белая рыба с мягким вкусом, которая впитывает ароматы всего, с чем вы ее готовите. В этом экзотическом блюде рыба приправлена ​​сливочным кокосовым молоком, имбирем и кинзой.

Эфирные масла для поддержки детоксикации тяжелых металлов

Целью детоксикации тяжелых металлов является выведение тяжелых металлов из организма.

Салат из киноа на завтрак

Эта миска киноа для завтрака с черникой и апельсином станет идеальным завтраком. Насыщен белком и клетчаткой, которые помогут вам чувствовать себя сытыми!

Мексиканская чаша киноа

Кто празднует Синко де Майо? Празднуете вы или нет, но эту мексиканскую миску с киноа от Deliciously Ella обязательно попробуйте, если вы жаждете мексиканской кухни, но в то же время хотите насытиться!

Киноа Наси Горенг

Индонезийский жареный рис, без риса и с питательной киноа! Отличный способ использовать остатки и приготовить здоровую еду, когда у вас мало времени.

Домашние фалафели с табуле из киноа и соусом тахини

Обычные фалафели утверждают, что они полезны для здоровья, но их часто жарят во фритюре и содержат наполнители и глютен.

Как приготовить киноа

Киноа — один из самых богатых белком продуктов на планете.

5 преимуществ киноа для здоровья

Киноа – это цельный продукт, который вы гарантированно найдете почти на каждой здоровой кухне.

10 пищевых привычек для продления жизни

Правильное питание охватывает все: от того, что вы употребляете в организм, до количества сна.

5 лучших растительных масел для борьбы с воспалениями

Когда дело доходит до здорового питания, многое зависит не только от того, что вы едите, но и от того, как вы это готовите.

8 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭФИРНОГО МАСЛА ЧЕРНОГО ПЕРЦА

Черный перец , полученный из Piper nigrum , цветущей лозы, плоды которой дают горошины перца, известен как «король специй» и первоначально выращивался в Индии.  Это одна из наиболее часто используемых специй в мире, и ее история восходит к древним грекам и римлянам тысячи лет назад.

ЛУЧШИЕ МАСЛА-НОСИТЕЛИ И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Масла-носители питательны и сами по себе обладают целебными свойствами не только для лечебных средств и рецептов на основе эфирных масел!

Пудинг из черного риса

Этот черный рисовый пудинг идеально подходит для людей, которые не утруждают себя приготовлением завтрака по утрам.

Рисовый пудинг со вкусом сирийской розы

Сирийский рисовый пудинг — это вкусный и сливочный рисовый пудинг, приправленный эссенцией розы. 

Фисташково-рисовый пудинг

Твоя тяга к сладкому снова усиливается? Затем приготовьте большую порцию веганского рисового пудинга с фисташками. 

Ризогало

Этот горячий сливочный рисовый пудинг с добавлением апельсина и корицы привнесет в вашу жизнь немного тепла и солнечного света.

Рисовый пудинг с низким содержанием Fodmap и ягодным соусом

Если вам нравятся сладкие, но не слишком сладкие, изысканные, роскошные, ароматные и, самое главное, простые в приготовлении десерты, этот рисовый пудинг с низким содержанием FODMAP и смешанным ягодным соусом отвечает всем требованиям!

Ванильный рисовый пудинг ройбуш

Хитрость этого пудинга заключается в том, чтобы часто его помешивать. Это как ризотто.

Арроз Кон Дульсе: пуэрториканский рисовый пудинг

Arroz con dulce — это латинская версия рисового пудинга, который обычно готовят во время курортного сезона, но вы действительно можете приготовить его в любое время, когда захотите. 

Рисовый пудинг на завтрак

У вас есть огромное количество простого вареного риса, но вы не хотите снова есть жареный рис? 

Рисовый пудинг с абрикосовым джемом, взбитыми кокосовыми сливками и поджаренными кусочками кокоса

Этот рисовый пудинг очень просто приготовить, используя всего несколько ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома. 

Кабоча-сквош и вонтоны шиитаке с гранатово-уксусным сиропом

Минг наполняет обертки вонтонов тыквой кабоча и грибами шиитаке, создавая свой взгляд на пельмени Востока и Запада.

Пельмени со свининой и креветками

 Задолго до того, как она стала шеф-поваром дим-самов в отеле Wynn Las Vegas, Сэнди Ши научилась технике приготовления у своей матери.

Хар Гоу

 Харгоу (или хрустальные пельмени с креветками) — основной продукт на любом столе ресторана. 

Шумай из свинины и грибов на пару

Элегантные, красивые и ароматные, эти пятизвездочные пельмени невозможно превзойти.

Вонтоны из гребешков с соевым маслом

У вас не возникнет проблем, если вы съедите все эти вонтоны из морских гребешков, заправленные насыщенным соевым масляным соусом.

Сиу Май

Ни один стол димсам не обходится без сиу май (пельменей с открытой крышкой, тонкой оберткой вонтон и пикантной «прыгучей» начинкой), и рецепт каждого ресторана немного отличается. 

Консервированный салат

Этот салат определенно может выделиться сам по себе благодаря своим сытным ингредиентам, таким как консервированная фасоль или горох, сердцевины артишоков и сердцевины пальм. 

Салат из артишоков и фасоли с тунцом

 Консервированные продукты делают питание более здоровым. Этот салат одновременно прост в приготовлении и универсален.

Куриное позоле

Процесс консервирования сохраняет вкус и естественную полезность продуктов, делая консервированные продукты первой необходимости, такие как зеленый перец чили, помидоры и куриный бульон, идеальными для улучшения вкуса этого сытного мексиканского рагу.

Салат из двух фасолей

В этом простом рецепте белок и клетчатка работают вместе, чтобы вы были сыты и удовлетворены.

Лучший томатный соус

Разнообразие консервированных помидоров добавляет насыщенности этому классическому соусу и упрощает его приготовление.

Суп из 11 банок и сырный тост

 Этот суп наполнен ароматом. Ри начинает с банки супа минестроне и украшает ее другими продуктами питания, такими как консервированные помидоры, фасоль, сердечки артишоков и многое другое.

Фасоль каннеллини с зеленью и прошутто

Красочный салат Джады включает в себя несколько ингредиентов, которые поступают прямо из кладовой: нарезанные кубиками помидоры, фасоль, специи и оливковое масло.

Техасско-мексиканский фасолевый суп с рисом

 Вы, наверное, слышали, что фасоль полезна для сердца, но мы утверждаем, что она не менее полезна и для вкусовых рецепторов, особенно когда ее добавляют в этот сытный и сытный суп!

Суп из 7 банок

Пришло время готовить ужин, но в вашем холодильнике или морозильной камере вас ничего не вдохновляет? Обратитесь к своей кладовой. 

«Вонючая конская трава» убивает раковые клетки

Эта древняя трава известна на санскрите как «запах лошади». Это звучит не очень привлекательно (во всяком случае, для меня). Но это одна из самых живительных трав в Аюрведе, традиционной медицине Индии.

Кулинарные любимцы борются с раком

Никто толком не знает, как классифицировать этого кулинарного фаворита…

Секреты рака от интегративного онколога

Рак – запутанная, ужасающая и загадочная болезнь.

Этот минерал, улучшающий память, предотвращает сокращение вашего мозга

Знаете ли вы, что магний является жизненно важным минералом для поддержания оптимального здоровья мозга? Он имеет множество преимуществ для мозга и играет решающую роль в функционировании мозга, включая производство энергии, регуляцию нейротрансмиттеров и поддержку нейронов.