В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 30 января 2024 г.

Пудинг из черного риса

Этот черный рисовый пудинг идеально подходит для людей, которые не утруждают себя приготовлением завтрака по утрам. Можно заранее приготовить большую партию и хранить в холодильнике 3-4 дня. Или вы также можете съесть его в качестве завтрака в дороге в эти напряженные дни.

Черный рисовый пудинг (веганский, без глютена, без рафинированного сахара)

Ингредиенты

  • 1/2 стакана черного риса
  • 1/4 стакана кокосового молока
  • 7/8 стакана миндального молока
  • 1 кабачок (нарезанный)
  • 1 стакан воды
  • 1/2 чайной ложки молотых бобов тонка (необязательно, но рекомендуется) 
  • 2 чайные ложки корицы

 

Как приготовить

  1. Приготовьте это накануне вечером, прежде чем вы захотите это получить. Нарежьте кабачки и отожмите из них как можно больше воды.
  2. Смешайте все в кастрюле, пригодной для духовки, и поставьте кастрюлю в мультиварку.
  3. Медленно налейте воду на дно мультиварки, пока ее уровень не станет примерно на 1 дюйм ниже верха кастрюли.
  4. Накройте крышкой и варите на слабом огне 8 часов. Перед подачей перемешайте.
  5. Подавайте с начинками по вашему выбору.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/black-rice-pudding-vegan-gluten-free-refined-sugar-free/

Posted by at
Labels: , , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)