Эта древняя трава известна на санскрите как «запах лошади». Это звучит не очень привлекательно (во всяком случае, для меня). Но это одна из самых живительных трав в Аюрведе, традиционной медицине Индии.
В некоторых случаях сила лошади, если не обоняние, — это именно то, что вам нужно. Ашвагандха славится своей способностью придавать энергию и силу жеребцу, а также укрощать стресс, защищать ваш мозг, бороться с раком и многим другим.
И это вызывает ажиотаж в медицинском сообществе, исследования проводятся повсюду. Один из них показал снижение количества раковых опухолей на 92 процента, так что вам хочется продолжать читать…
Это многообещающее альтернативное лечение дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и других, направлено на поиск и уничтожение свободных радикалов, вызывающих старение и многие заболевания.
Стресс действительно убивает людей
Большинство людей живут с множеством источников хронического стресса. Эмоциональные стрессоры на работе и дома могут быть не просто эмоционально истощающими. Они также могут разрушить ваше физическое здоровье. Даже если стресс случился давным-давно, у вас все еще могут оставаться эмоциональные шрамы.
Если вы усугубите неослабевающий, длительный стресс токсинами окружающей среды и плохим питанием, у вас появится болезнь, которая только и ждет своего часа. Стресс может вызвать окислительный распад липидов (жиров) посредством процесса, в котором свободные радикалы «крадут» электроны у липидов клеточных мембран, вызывая повреждение клеток. Стресс также истощает организм важных питательных веществ, необходимых для здоровья органов.
Ашвагандха может помочь исправить ущерб.
Наука теперь показывает нам то, во что Аюрведа верила на протяжении веков: ашваганда является мощной адаптогенной травой, которая оправдывает свое существование. Адаптогены — это активные вещества, которые помогают организму справляться со стрессом, тревогой и усталостью. Они воздействуют на все ваше тело, а не только на один орган.
За последние 50 лет или около того 1200 ученых-исследователей провели более 3000 исследований с участием более 5000 человек. Их усилия привели к открытию адаптогенов — названия, придуманного доктором Николаем Лазаревым.
Целебная сила адаптогенов
Адаптогенная трава дает вам больше того, что вам нужно, и меньше того, что вам не нужно. Таким образом, адаптогенные травы от кровяного давления могут либо повысить, либо понизить ваше кровяное давление, в зависимости от того, слишком высокое или слишком низкое у вас.
Как адаптоген под названием ашваганда справляется со стрессом? Очень хорошо, спасибо.
Ашваганда может положить конец преждевременному старению, связанному с хроническим нервным напряжением, до такой степени, что многие исследователи поддерживают ее клиническое использование в качестве антистрессового средства.
Исследования показывают, что он так же эффективен, как некоторые транквилизаторы и антидепрессанты (Ативан® и Тофранил®), при условии, что вы принимаете его в течение пяти дней. Ученые также вводили ашваганду за час до ежедневной стрессовой процедуры. Все показатели свободнорадикального повреждения стали нормальными, в зависимости от дозы.
Но, пожалуй, самое интересное то, что исследования показывают, что ашваганда…
Борется с раком так же эффективно, как химиотерапия
Возможно, поскольку так много болезней связано с хроническим стрессом, польза ашваганды распространяется и на ключевую роль при раке.
Вот лишь малая часть того, что обнаружили недавние исследования рака…
- Ашваганда подавляет рост раковых клеток молочной железы, легких и толстой кишки человека по сравнению с химиопрепаратом доксорубицином (в лабораторных исследованиях). Витаферин А, соединение, содержащееся в ашваганде, оказался более эффективным, чем доксорубицин, в остановке роста клеток рака молочной железы и толстой кишки.
- Ашваганда нарушает способность раковых клеток к размножению, что является ключом к борьбе с раком.
- Лабораторный анализ показывает, что ашваганда может предотвратить образование раком новых кровеносных сосудов, необходимых для поддержания его неконтролируемого роста. Остановка этого процесса (так называемого ангиогенеза) также является ключом к борьбе с раком.
- В исследованиях на животных ашваганда также подавляла индуцированный рак желудка. Общая заболеваемость опухолями снизилась на 60%, а количество опухолей (множественность) упало на 92%. Результаты были аналогичными при тестировании на грызунах и раке кожи: частота возникновения опухолей снизилась на 45 процентов, а множественность - на 71 процент.
- Другие исследования также подтвердили защитные свойства ашваганды против рака кожи.
- Другой эксперимент показал, что это увеличивает продолжительность жизни и уменьшает вес опухоли у экспериментальных животных с индуцированным раком лимфатической системы.
Ашваганда помогает химиотерапии работать лучше
Если вы решите пройти традиционную химиотерапию, ашваганда также может вам помочь.
Исследования показывают, что ашваганда останавливает нейтропению, вызванную химиотерапией. Нейтропения — это резкое снижение количества нейтрофилов, борющихся с инфекцией (лейкоцитов). Это заболевание может превратить пациента, проходящего химиотерапию, в сидячую утку для инфекций, и, по сути, многие больные раком умирают от таких инфекций.
Химиотерапия обычно разрушает ценные факторы иммунной системы интерферон-гамма и интерлейкин-2. Исследование на животных показало, что те, кто получал ашваганду, смогли поддерживать эти параметры иммунной системы на нормальном уровне во время химиотерапии.
Как насчет защиты от болезни Альцгеймера?
Ашвагандха тоже так делает!
Ашваганда не только является проверенным средством снижения стресса и борцом с раком, но и защищает ваш мозг.
Одно впечатляющее исследование на животных в Индии показало, что у крыс, подвергшихся стрессу, уровень дегенерации клеток в мозге составляет 85 процентов – аналогично тому, что приводит к долгосрочным когнитивным проблемам у людей.
При лечении ашвагандой и стрессе дегенерация их мозга почти полностью останавливалась. А потом еще испытание на людях…
Может ли эта трава помочь устранить
факторы стресса в вашей жизни?
Наиболее губительные последствия стресса связаны с гормоном стресса кортизолом. Применив ашвагандху, участники исследования получили такие потрясающие результаты:
- Снижение уровня кортизола на целых 26 процентов.
- Снижение уровня сахара в крови
- Улучшенный липидный профиль
- Повышенная энергия
- Снижение утомляемости
- Лучше спать
- Повышенное чувство благополучия
Может ли эта трава помочь решить многие проблемы здоровья и психологии сегодняшнего безумного общества?
Японская модель поврежденных нервных клеток и нарушенных нервных сигнальных путей показала, что ашваганда помогает восстановить синапсы — места соединения, где нервные клетки общаются друг с другом. Синапсы влияют на скорость старения, способности мозга и вашу способность регенерировать нервную ткань.
Ашваганда также помогает реконструировать и стимулировать рост «ветвей» нервных клеток, называемых дендритами, которые играют роль в межклеточном общении. Дендриты передают сигналы, полученные от других нервных клеток, через синапсы. Восстанавливая и реконструируя как синапсы, так и дендриты, ашваганда помогает излечить поврежденную ткань мозга, связанную с деменцией.
Наконец, это может помочь улучшить функцию здоровых клеток мозга, а также принести пользу больным нервным клеткам.
Болезнь Паркинсона – еще одно нейродегенеративное заболевание, от которого традиционная медицина неизлечима. Но ранние исследования показывают, что экстракт ашваганды обращает вспять все маркеры болезни Паркинсона дозозависимым образом. Фактически, ашваганда ингибирует фермент, ответственный за разрушение одного из ключевых химических посланников мозга, — проблема, общая для болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Мы только что коснулись
преимуществ ашваганды.
Как и многие натуральные питательные вещества и травы, ашваганда поддерживает широкий спектр функций и, следовательно, предлагает преимущества, выходящие далеко за рамки тех, которые привлекают наибольшее внимание.
Вот некоторые из побочных преимуществ, которые вы можете получить:
- Преимущества иммунной системы
- Улучшается память, способность к обучению и внимательность.
- Сбалансированный уровень сахара в крови
- Уменьшение воспаления
- Снижение уровня холестерина
Это даже полезное средство от малярии, если вы побывали в тропиках и вернулись домой с этой смертельной инфекцией.
Как принимать ашвагандху
Итак, вы заинтересованы в добавлении ашваганды в свой рацион? Вот что нужно знать…
Ашвагандху также называют индийским женьшенем или зимней вишней. Его ботаническое название Withania somnifera . Его можно найти в виде добавки, в виде высушенного корня, в виде чая или в виде растения.
Интересно, что одно исследование показало, что ашваганда производит большее количество критических лейкоцитов, таких как Т-клетки и лейкоциты-естественные киллеры, когда ее употребляют с коровьим молоком.
Удивительно, но у него мало побочных эффектов по сравнению с препаратами Big Pharma, но его не следует принимать беременным и кормящим женщинам.
Некоторые люди сообщают, что это вызывает у них бессонницу, а другие говорят, что они улучшают сон. Я отношусь к первой категории: это мешает мне спать. Именно такой эффект оказывают на меня многие мощные антиоксиданты. Хотя мало у кого есть такая проблема. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы узнать, как отреагирует ваше тело.
Рекомендуемая дозировка обычно составляет от 300 до 500 мг один или два раза в день.
С наилучшими пожеланиями,Ли Эйлер,
издательhttps://www.cancerdefeated.com/stinky-horse-herb-kills-cancer-cells/
Комментариев нет:
Отправить комментарий