Сообщения
Масло-носитель представляет собой жирный экстракт, обычно полученный методом холодного отжима из источника. Помимо индивидуальной аллергии, масла-носители вряд ли вызовут сенсибилизацию и, следовательно, станут отличной средой для распределения более концентрированного эфирного масла по коже.
Масла-носители питательны и обладают собственными целебными свойствами, поэтому, открывая эфирные масла, не забудьте также уделить некоторое время изучению вариантов масел-носителей.
КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ БАЗОВЫЕ МАСЛА
Прежде чем вы спросите: да, масла-носители необходимы! Как только вы освоитесь, добавление эфирных масел в носитель сначала вряд ли станет дополнительной работой, а взамен вы фактически повысите эффективность своего лечебного применения.
Может показаться преувеличением сказать, что разбавление вещества делает его более эффективным, но в данном случае это правда. При нанесении эфирных масел без базовых масел (так называемое «аккуратное» применение) масло наносится прямо на кожу. Здесь происходит несколько примечательных вещей:
- Кожа может стать чувствительной к концентрированному маслу, что нанесет вред организму, вызвав аллергическую реакцию.
- Эфирное масло может быстро испаряться с поверхности кожи, тогда как липиды в носителе помогают дольше удерживать его на коже. Помните, что эфирные масла представляют собой «летучие органические соединения», а это означает, что они выделяются в виде газа при воздействии на открытый воздух. Вот почему вы можете почувствовать их аромат уже через несколько секунд после открытия бутылки. Несущие масла могут снизить абсорбцию.
- Вы не можете массировать его или рассеивать по более широкому пространству.
- Проглоченное неразбавленное масло может прилипнуть к слизистым оболочкам и никогда не попасть к месту нанесения.
- Не говоря уже о том, что употребление чистых масел может легко обжечь рот и вызвать раздражение пищевода!
Итог: использование эфирных масел в неразбавленном виде — это пустая трата времени, денег и может нанести вред вашему организму. Хотя бывают случаи, когда чистота допустима (нежные масла или масла под наблюдением опытного ароматерапевта), лучше всего каждый раз разбавлять эфирные масла в носителе.
Без эфирных масел вы также будете использовать носители в качестве основы для большинства травяных препаратов, сделанных своими руками, от лосьонов до помад и мазей. Начните с самых доступных масел-носителей, а затем переходите к другим, изучая их преимущества и идеальное применение.
4 КАТЕГОРИИ БАЗОВЫХ МАСЕЛ, О КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ
Магазины трав, магазины здорового питания и интернет-магазины товаров предложат вам на выбор десятки масел-носителей. Не расстраивайтесь в своих возможностях! Что такое базовое масло? Масла-носители относительно просты для понимания, и для большинства препаратов вы не ошибетесь.
Здесь мы рассмотрим наиболее распространенные из базовых масел, но если вы столкнетесь с тем, в отношении которого вы не уверены, которое здесь не описано, найдите время, чтобы найти его и узнать, что это такое и что оно делает. Самообразование, возможно, не научит нас всему, но оно может занять долгий путь, если мы будем им заниматься.
1. МАСЛА-НОСИТЕЛИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Лучше всего начать с самого начала, а ароматические и травяные препараты, приготовленные своими руками, можно приготовить прямо на собственной кухне. Действительно, если мы вернемся к Гиппократу, призывавшему нас находить лекарство в пище , кухня была отправной точкой для многих поколений!
Давайте потратим немного времени на эти два, так как, скорее всего, именно здесь вы начнете с масел-носителей и разбавленных препаратов для местного применения, прежде чем перейти к другим маслам-носителям.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Почти наверняка он найдется на вашей кухне, поскольку это, вероятно, наиболее часто используемое кулинарное масло и масло-носитель. Однако из-за того, что оно используется так часто, его можно фальсифицировать подсолнечным и кукурузным маслами аналогичного цвета. Еще раз напоминаем нам о необходимости тщательно проверять источники нашей продукции!
Идеально подходит оливковое масло экстра-класса, полученное методом холодного отжима и минимально обработанное, оно будет светло-зеленого цвета с густым ароматом. Иногда аромат может отталкивать, поэтому при приготовлении очень ароматной смеси или препарата следует выбирать оливковое масло . В 2015 году было проведено двойное слепое рандомизированное исследование, в ходе которого оливковое масло применялось у пациентов с диабетом и язвами на ногах. После четырех недель лечения у пациентов, получавших местное лечение оливковым маслом, были меньшие и менее выраженные язвы, чем у тех, кто получал плацебо или ничего.Использование оливкового масла в качестве носителя может усилить успокаивающий и лечебный эффект ваших разведений и препаратов.
Примечание по выбору источника: большая часть оливкового масла на прилавках сильно фальсифицирована. Клуб свежеотжатого оливкового масла — это то, что мы используем для получения чистого, ароматного оливкового масла.
Выбирайте это, когда : Делаете домашние мази, кремы и полоскания маслом. Хорошо подходит для сухой кожи.
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Насыщенный жир, полученный из кокосов, которые на самом деле представляют собой гигантские семена. Масло легко распределяется по коже , оставляя очень мало жирного остатка, впитывая смешанные с ним масла. Было доказано, что кокосовое масло даже без каких-либо добавок улучшает процесс заживления ран. Вы, вероятно, уже регулярно используете кокосовое масло; его популярность в последнее время вызвала в Интернете шутки о том, как много можно сделать с кокосовым маслом: поправить волосы, поправить бюджет, поправить свою вторую половинку… Шутки, конечно, основаны на реальности, высмеивая добродушные шутки почти комического уровня. вещей , которые можно сделать с кокосовым маслом.
Выбирайте его, когда: выполняете большую часть своих проектов своими руками и является хорошим носителем массажного масла. Вкусное дополнение к вашему ритуалу полоскания маслом. Лучше всего подходит для жирной кожи, так как оставляет мало жирных следов.
Способ обработки кокосового масла повлияет на его использование. Кокосовое масло холодного отжима (первого отжима, первого отжима) сохранит аромат кокоса и затвердеет при комнатной температуре или при более низкой температуре. Кокосовое масло, обработанное термической обработкой, не будет иметь вкуса и запаха кокоса, а фракционированное кокосовое масло (наиболее обработанный из вариантов) не станет твердым. Склонность к затвердеванию может быть хорошей или плохой для ваших препаратов – для быстрого разбавления иногда полезно смешать эфирное масло с полутвердым кокосовым маслом, а затем втирать быстроплавкий препарат, когда он нагреется до нужной температуры. твоя кожа.
ФРАКЦИОНИРОВАННОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО
Буквально часть кокосового масла (поскольку все триглицериды с длинной цепью были удалены) фракционированное кокосовое масло представляет собой легкое смягчающее средство, которое просто необходимо для сухой или чувствительной кожи. Также называемый FCO, он обеспечивает эффективный барьер, не закупоривая поры, и делает кожу гладкой и не жирной. Это масло считается наиболее экономичным, поскольку оно не прогоркает. Фактически, некоторые поставщики утверждают, что его можно смешивать с другими (более дорогими) базовыми маслами, чтобы продлить срок их хранения. Однако, как только вы добавите эфирные масла, которые начнут процесс окисления, базовые масла начнут терять стабильность срока годности. Оно бесцветно и без запаха и прекрасно сочетается с другими маслами, не изменяя их запаха, внешнего вида или эффективности.
Выбирайте это, когда: Быстрое разбавление тем, что у вас есть под рукой; улучшение заживления кожи; идеально подходит для лечения таких заболеваний, как инфекции, открытые раны и хронические заболевания.
2. МАСЛА-НОСИТЕЛИ ОРЕХОВ И СЕМЯН
Эти масла, вероятно, не используются на вашей кухне для приготовления пищи, но их по-прежнему очень часто покупают, с ними легко работать, и они являются богатым источником питательных веществ, полезных для кожи. Если вы готовы сделать шаг за пределы кладовой, это хорошее место для начала.
МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
Очень мягкое по аромату и вкусу миндальное масло богато питательными веществами и универсально. Миндальное масло является хорошим источником витаминов А и Е для местного применения, добавляя множество питательных преимуществ, которые миндаль имеет просто в пищу. Традиционное применение миндального масла указывает на сухость кожи, например, псориаз и экзему. В качестве смягчающего средства миндальное масло может успокаивать воспаленную кожу. Он невероятно питателен и полезен для кожи.
МАСЛО ЖОЖОБА
Если вы еще не слышали о жожоба (или не слышали, как оно произносится), то вам нужен именно хо-хо-ба . Полученное из семян жожоба на самом деле классифицируется как жидкий воск, что добавляет еще один вариант к выбору базового масла. Оно не застывает так быстро, как кокосовое масло , но консистенция хорошо подходит для глубокого проникновения и увлажнения. Жожоба имеет отличный срок годности, что идеально подходит для хранения до тех пор, пока оно не понадобится для приготовления небольших разбавлений. Его противовоспалительные свойства, способность к заживлению ран и эффективность использования масок для лечения прыщей были изучены . Это одно из любимых средств Сабрины, и она использует его в качестве основы для своей смеси масел-основ .
Выбирайте их, когда: Кожа сухая или воспаленная; питательных веществ не хватает; желательны универсальность и простота использования. Подходит для большинства проектов DIY.
МАСЛО СЕМЯН ШИПОВНИКА
Это одно из любимых масел-носителей Сабрины при кожных заболеваниях. Вам не обязательно использовать его отдельно, но оно может быть отличным маслом для добавления в любую смесь, которую вы используете, чтобы повысить питательную ценность. Оно богато витамином С и является успокаивающим смягчающим средством при различных заболеваниях кожи. Он даже может быть частью лосьона для ухода за кожей !
Выбирайте это, когда: Всякий раз, когда вам нужна дополнительная поддержка вашей кожи или добавьте ее в лечебную сыворотку для кожи .
3. ФРУКТОВЫЕ МАСЛА-НОСИТЕЛИ
Эти масла, которые легко запомнить благодаря кухонным принадлежностям, обычно получают из семян соответствующих фруктов, как и в случае с другими маслами-носителями. Эти варианты настолько же доступны и доступны, насколько и универсальны.
АБРИКОСОВОЕ МАСЛО
Доступен в виде экспеллерного прессования, рафинированного или холодного отжима, разница заключается лишь в текстуре и предпочтениях. Профиль питательных веществ абрикосового масла также включает витамины Е и А или, по крайней мере, каротиноидный предшественник витамина А. Оно съедобно и полезно при местном применении. Поскольку абрикосовое масло невероятно нежное и питательное, оно является хорошим выбором для применений, которые покрывают большую часть кожи или часто наносятся на детей.
МАСЛО АВОКАДО
Авокадо как фрукт — один из лучших источников жиров и питательных веществ (и соусов!), которые вы можете найти. Само масло, как вы можете себе представить, является смягчающим средством, добываемым из гладкой плоти вокруг косточки. Исключением из типичного масла, полученного из семян, масло авокадо богато питательными веществами и превосходно проникает в кожу. В другом испытании на животных, проведенном в 2008 году, было также обнаружено, что масло авокадо обладает хорошей способностью к заживлению ран. Прежде чем подробнее рассказать об исследовании, исследователи отметили, что масло «богато питательными восками, белками и минералами, а также витаминами А, D и Е… отличный источник обогащения для сухой, поврежденной или потрескавшейся кожи».
МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК
Также местно используется кулинарное масло виноградных косточек из-за его легкой текстуры и отсутствия остатков. Попадая на кожу, виноградные косточки — еще одно масло, доказанное за его вклад в уход и заживление ран. Высокий уровень содержания жирных кислот и антиоксидантов в масле виноградных косточек во многом определяет его полезный состав. Не обладая тяжестью более насыщенных масел, виноградные косточки обеспечивают более чистое местное применение с меньшим количеством жирной пленки.
Выбирайте их, когда: создаете массажное масло; ищете глубокое увлажнение; создание помад и бальзамов.
4. МАСЛА-НОСИТЕЛИ НЕЗАМЕНИМЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ
Хотя большинство масел-носителей, о которых мы говорили, и тех, что есть на рынке, являются достойными источниками незаменимых жирных кислот, некоторые масла считаются хорошими источниками этих жизненно важных питательных веществ.
МАСЛО БУРАЧНИКА
Масло огуречника, полученное из семян цветущей многолетней травы, является мощным источником незаменимых жирных кислот омега-6. Хотя мы обычно принимаем омега-3, чтобы компенсировать нездоровый баланс незаменимых жирных кислот, которые обеспечивает наш рацион, масло огуречника как натуральный источник — совсем другая история. Омега-6 по своей сути обладает таким же противовоспалительным действием, как и омега-3. , что, вероятно, усиливает местную пользу масла огуречника. Именно в чрезмерном потреблении нездоровой пищи и отсутствии баланса омега-кислот мы начинаем видеть проблемы. Масло бурачника использовалось при дерматите и других противовоспалительных препаратах.
МАСЛО ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ
Масло вечерней примулы, названное в честь цветков, которые раскрываются только по вечерам, представляет собой более деликатное масло, которое необходимо подвергать холодному отжиму, хранить в холодильнике и не добавлять в какие-либо термические препараты. Обычно примулу вечернюю употребляют в виде пищевых добавок или в кулинарии, и в этом отношении ее преимущества тщательно исследуются и оцениваются на предмет ее преимуществ как источника незаменимых жирных кислот. При местном применении результаты аналогичны результатам применения огуречника: противовоспалительное действие облегчает обострения, такие как дерматит.
Хотя это кулинарные масла, мы уже получаем с пищей большое количество омега-6. Будьте осторожны при длительном употреблении кулинарных продуктов без профессионального руководства.
Выбирайте их, когда: устранение местного воспаления; Дефицит/дисбаланс незаменимых жирных кислот является проблемой. Создание гормонально-балансирующих сывороток и смесей для женского здоровья.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛО-НОСИТЕЛЬ
Для простого разбавления начните с небольшого количества масла-носителя и увеличивайте его по мере того, как вы почувствуете себя комфортно и научитесь санитарным способам хранения смеси. Всегда помещайте смеси в термообработанные контейнеры, особенно если они будут оставаться там какое-то время.
Начните с 1 чайной ложки базового масла или 5 мл масла. Оно будет варьироваться от 60-150 капель в зависимости от конкретного масла. Поскольку мы имеем дело с маслом, предполагается, что оно будет ближе к 60, чем к 100. Вы можете принять 100 для большей безопасности и простого разбавления (1% = 1 капля), или вы можете рассчитать, основываясь на более щедрых 60 каплях. .
Вот простое руководство по разбавлению (обратите внимание, что для некоторых масел требуется разбавление разной степени, но это хорошая отправная точка):
- 1% разбавление = 6 капель эфирных масел на 1 унцию базового масла = подходит для чувствительной кожи лица, гениталий, подмышек, от младенцев до малышей.
- Разбавление 2-3% = 12–18 капель эфирного масла на 1 унцию масла-носителя = стандартная концентрация для взрослых для массажных масел, кремов и рецептов, приготовленных своими руками.
- Разбавление 5–10 % = 30–60 капель эфирного масла на 1 унцию масла-носителя = больше при острых состояниях, таких как инфекции. Не используйте более недели за раз.
- 25% разведение = 150 капель эфирных масел на 1 унцию носителя = для одноразового применения, например, для удаления бородавок, кожных пятен или участков с локализованной болью.
- 50% разбавление = соотношение носителя и эфирных масел 1:1 = не рекомендуется, если только под наблюдением обученного специалиста.
Размешайте эфирное масло в носителе, затем нанесите, как указано. И это все! Вы успешно разбавили эфирное масло и наслаждаетесь дополнительным преимуществом питательного масла-носителя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий