Куку, похожее на персидскую фриттату, бывает разных видов, но это, доверху наполненное зеленью, — мой любимый.
Мыть и перебирать горы зелени может быть утомительно, если вы не привыкли к такому количеству продуктов, поэтому смело готовьте их заранее. Мне особенно нравится куку сабзи за контраст между его ярко-зеленой, поросшей зеленью мякотью и темной, сладкой корочкой. Традиционно куку подают с лепешкой и различными хрустящими и кисловатыми приправами, которые уравновешивают сладость зелени; мои любимые — свежая редька, маринованные баклажаны, называемые литэ, и кусочки мягкого, соленого сыра фета. Остатки куку, намазанные масто-хиар, отлично подходят для приготовления сэндвича.Куку Сабзи (персидская трава Фриттата)
Ингредиенты
1 фунт кинзы (примерно 3 больших пучка)
1 фунт итальянской петрушки (примерно 3 больших пучка)
1 большой пучок свежего укропа
4 хрустящих листа из сердцевины салата ромэн
2 больших лука-порея, корни и верхняя часть подстрижены на 2,5 см.
3 столовые ложки плюс ¼ стакана оливкового масла первого отжима
Мелкая морская соль и свежемолотый черный перец
1 столовая ложка сушеного пажитника
2 чайные ложки сушеного укропа
¼ стакана барбариса, промытого и высушенного.
1 чайная ложка молотой куркумы
½ чайной ложки разрыхлителя
6-7 крупных яиц
4 столовые ложки несоленого сливочного масла (½ пачки)
Редис для подачи (по желанию)
Персидские маринованные огурцы или корнишоны для подачи (по желанию)
Фета для подачи (по желанию)
Подогретая лепешка, например, сангак, пита или лаваш, для подачи (по желанию).
Маст-о Хиар для подачи (по желанию)
Подготовка
- Шаг 1
Обрежьте жесткие кончики кинзы, петрушки и укропа, оставив только листья и нежные стебли. Вымойте зелень и листья салата ромэн, затем тщательно высушите их в центрифуге для салата. Отложите в сторону.
- Шаг 2
Мелко нарежьте кубиками как зеленую, так и белую части лука-порея. Тщательно промойте и обсушите.
- Шаг 3
Поставьте чугунную или антипригарную сковороду диаметром 25 см на средне-сильный огонь. Когда сковорода нагреется, добавьте 3 столовые ложки масла. Когда масло начнет мерцать, добавьте лук-порей. Приправьте щепоткой соли и готовьте, периодически помешивая, до прозрачности и размягчения, но не до образования румяной корочки, около 20 минут, при необходимости уменьшив огонь.
- Шаг 4
Тем временем очень мелко нарежьте вручную кинзу, петрушку, укроп и салат ромэн — чем мельче кусочки, тем насыщеннее будет зеленый цвет вашего куку. Чтобы нарезать такое большое количество зелени, берите по большой горсти или две за раз и скатывайте в плотный шарик. Сначала проведите большим острым ножом по шарику, чтобы крупно нарезать зелень, затем продолжайте раскачивать нож вперед-назад по всей массе зелени, пока она не будет очень мелко нарезана. Повторите то же самое с оставшейся зеленью, пока не закончите. Смешайте нарезанную зелень и салат ромэн с сушеным пажитником и сушеным укропом в очень большой миске.
- Шаг 5
Когда лук-порей будет готов, добавьте в сковороду смесь трав и еще щедрую щепотку соли и готовьте, часто помешивая, пока она не высохнет и не изменит цвет на очень темно-зеленый, примерно 5 минут. Переложите смесь обратно в большую миску, распределите ее и дайте остыть до комнатной температуры.
- Шаг 6
Когда смесь трав остынет, добавьте барбарис, куркуму, разрыхлитель, 2 чайные ложки соли и ½ чайной ложки перца. Попробуйте смесь на вкус: она должна быть немного солоноватой. Если нет, добавьте еще немного соли. По одному добавляйте яйца в смесь трав, хорошо перемешивая после каждого добавления. Используйте столько яиц, сколько необходимо, чтобы смесь едва скреплялась; это обеспечит ярко-зеленый цвет куку. Смесь должна быть по консистенции похожа на жидкую кашу.
- Шаг 7
Протрите сковороду и растопите сливочное масло на среднем огне. Когда масло растает, добавьте оставшиеся ¼ стакана растительного масла. Добавьте в сковороду маленькую ложку смеси куку. Когда она зашипит, добавьте остальную смесь и равномерно распределите ее резиновой лопаткой. Масло должно пузыриться по краям куку. Проведите лопаткой по краю и время от времени встряхивайте сковороду, чтобы убедиться, что смесь не прилипает. Готовьте, поворачивая сковороду на четверть оборота каждые 3-4 минуты, пока куку не схватится, дно не станет очень темно-коричневым, а края — золотисто-коричневыми, 15-20 минут. Не бойтесь, что корочка получится очень темной — она будет выглядеть почти подгоревшей, но на вкус будет невероятно сладкой.
- Шаг 8
Используйте резиновый шпатель, чтобы убедиться, что куку не прилип к сковороде, затем аккуратно вылейте как можно больше масла в среднюю миску и отставьте в сторону. Накройте сковороду большим плоским блюдом или формой для пиццы, переверните куку на нее и отставьте в сторону. Верните масло в сковороду и аккуратно переложите перевернутый куку обратно, чтобы обжарить вторую сторону. Готовьте на средне-сильном огне, пока вторая сторона не станет темно-коричневой, а куку полностью не прожарится, еще около 5 минут.
- Шаг 9
Пока куку доготавливается, протрите блюдо и застелите его двойным слоем бумажных полотенец. Переверните готовое куку на подготовленное блюдо и промокните излишки масла с поверхности другим бумажным полотенцем. Для подачи переверните еще раз на сервировочное блюдо и снимите бумажные полотенца.
- Шаг 10
Подавайте теплым, холодным или комнатной температуры с редисом, соленьями, фетой, подогретой лепешкой и масто-о-хиар на ваш выбор.
https://cooking.nytimes.com/recipes/1020203-kuku-sabzi-persian-herb-frittata
Комментариев нет:
Отправить комментарий