Идеально подходящие для простых ужинов в будние дни, тонкие свиные отбивные без костей готовятся очень быстро.
Чтобы максимально насытить отбивные ароматом, маринуйте их после приготовления, а не до. Недолгое 15-минутное замачивание в пикантном чесночно-травяном винегрете позволит им впитать все яркие травяные нотки — и поможет сохранить сочность мяса. Подавайте универсальные отбивные и соус с жареными овощами, с простым зеленым салатом (отдельная заправка не требуется) или в булочках для сэндвичей.Свиные отбивные, маринованные в травах
Ингредиенты
½ стакана оливкового масла первого отжима
¼ стакана измельченных зеленых оливок без косточек
2 столовые ложки мелко нарезанного лука-шалота
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки измельченных листьев петрушки
½ чайной ложки измельченного чеснока
½ чайной ложки сушеного орегано
3 веточки тимьяна
Соль и перец
4 (по 140 г) бескостных свиных отбивных из корейки, отбитых до очень тонкой толщины (не толще 6 мм).
Подготовка
- Шаг 1
В большой неглубокой тарелке смешайте все масло, кроме 1 столовой ложки, с оливками, луком-шалотом, лимонным соком, петрушкой, чесноком, орегано и веточками тимьяна. Приправьте солью и перцем и хорошо перемешайте.
- Шаг 2
В 30-сантиметровой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте оставшуюся 1 столовую ложку масла на среднем огне. Приправьте свиные отбивные солью и перцем со всех сторон и выложите на сковороду 2 отбивных. Жарьте до золотистой корочки снизу, около 2 минут, затем переверните и жарьте до золотистой корочки с другой стороны и полной готовности, еще 1,5–2 минуты. Переложите в маринад и переверните, чтобы отбивные полностью покрылись им. Повторите то же самое с оставшимися 2 отбивными.
- Шаг 3
Дайте отбивным промариноваться, периодически переворачивая и поливая маринадом, в течение 15-30 минут. Подавайте сразу же, теплыми или комнатной температуры, или уберите в холодильник и наслаждайтесь охлажденными в течение 3 дней.
Комментариев нет:
Отправить комментарий