Это простое, красочное блюдо, приготовленное на противне, сочетает в себе карамелизованные кусочки цуккини и нежные креветки.
Цуккини сначала запекаются в духовке, чтобы подрумяниться, а креветки маринуются в смеси заатара и лимонной цедры, впитывая ароматы. Затем креветки выкладываются на противень, и все быстро запекается под грилем, после чего подается с травяным чесночным йогуртовым соусом. Не нарезайте цуккини слишком тонко: этому блюду идет на пользу текстура толстых, мясистых кусочков.Жареные кабачки и креветки с йогуртом с заатаром
Ингредиенты
1,5 фунта цуккини, разрезанных пополам и нарезанных полукольцами толщиной 1,2 см.
4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1 ¼ чайной ложки мелкой морской или обычной соли, по вкусу
½ чайной ложки хлопьев красного перца, при необходимости добавить больше.
1,5 фунта очищенных очень крупных креветок
4 чайные ложки заатара
1 лимон, с которого сняли мелкую цедру и сок.
⅔ стакана натурального йогурта из цельного молока
1 зубчик чеснока, мелко натертый или измельченный
Измельчённая мята, кинза или укроп для подачи.
Подготовка
- Шаг 1
Установите решетку на расстоянии 15 см от гриля и разогрейте духовку до 220 градусов Цельсия. В большой миске смешайте цукини, 2 столовые ложки оливкового масла, ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки хлопьев красного перца. Равномерно распределите на противне с бортиками. Запекайте, пока цукини не подрумянятся со всех сторон, около 25 минут, переворачивая их в середине процесса.
- Шаг 2
Пока запекается цуккини, обсушите креветки бумажным полотенцем и добавьте в ту же миску, где запекались цуккини (мыть ее не нужно). Смешайте креветки с оставшимися 2 столовыми ложками оливкового масла, ½ чайной ложки соли, оставшимися ¼ чайной ложки хлопьев красного перца, 2 чайными ложками заатара и всей лимонной цедрой. Оставьте при комнатной температуре, пока запекается цуккини.
- Шаг 3
Выньте цукини из духовки и включите гриль на высокую мощность. Выложите креветки на противень вместе с цукини, равномерно распределив их. Запекайте под грилем от 2 до 5 минут, или пока креветки не будут готовы (внимательно следите, чтобы они не пережарились).
- Шаг 4
Тем временем в небольшой миске взбейте йогурт, оставшиеся ¼ чайной ложки соли, половину лимонного сока, оставшиеся 2 чайные ложки заатара и тертый чеснок. Попробуйте и добавьте еще соли или лимонного сока, если необходимо. Если смесь очень густая, добавьте немного воды, чтобы разбавить ее, затем выложите ее поверх креветок и цуккини и посыпьте измельченной зеленью. Подавайте, обязательно собрав соус, выделившийся при жарке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий