В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 6 июня 2026 г.

Салат «Долька кокоса и лайма»


Этот рецепт воссоздает классическую текстуру салата «Клин» , но обновляет вкус для лета, используя кокосовую заправку и хрустящую, сладко-соленую кокосовую крошку.

Подслащенные сиропом агавы или кленовым сиропом и запеченные до хрустящей корочки, кокосовые хлопья служат растительной альтернативой обычному бекону в салате «Клин». Крошку можно приготовить заранее, и ее даже можно есть как самостоятельную закуску или добавлять к шарику творога. Кокосово-лаймовая заправка имеет слегка ореховый и пикантный вкус, что делает этот освежающий салат очень приятным в жаркие дни и в любое другое время года.

Салат «Долька кокоса и лайма»


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 1 стакан несладкой кокосовой стружки

  • 1 столовая ложка сиропа агавы или кленового сиропа

  • Кошерная соль и свежемолотый черный перец

  • 1 столовая ложка пищевых дрожжей

  • ¼ стакана кокосового молока

  • 3 столовые ложки сока лайма

  • 1 мелкий лук-шалот, мелко нарезанный

  • 1 зубчик чеснока, мелко натертый

  • 1 небольшой кочан салата айсберг, нарезанный на 8 долек.

  • 2 персидских огурца, нарезанных тонкими ломтиками.

  • 4 редиски, нарезанные тонкими ломтиками

  • ¼ красной луковицы, тонко нарезанной

  • 2 стакана смеси нежных трав, таких как базилик, мята или кинза.

  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. В средней миске смешайте кокосовую стружку, кленовый сироп, ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки черного перца. Руками вотрите приправу в кокосовую стружку и распределите смесь в один слой на противне, застеленном пергаментной бумагой. Выпекайте, пока кокосовая стружка не подрумянится по краям, от 8 до 12 минут, один раз перевернув. Выньте из духовки и посыпьте поджаренную кокосовую стружку пищевыми дрожжами, пока она еще теплая; отставьте остывать.

    2. Шаг 2

      В небольшой миске взбейте кокосовое молоко, сок лайма, лук-шалот, чеснок и 1 чайную ложку соли.

    3. Шаг 3

      Выложите ломтики салата айсберг на сервировочное блюдо, сверху посыпьте ломтиками огурца, редиса и красным луком. Полейте ломтики кокосовой заправкой и посыпьте кокосовой стружкой. Украсьте зеленью и сразу подавайте.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1027067-coconut-lime-wedge-salad?campaign_id=222&emc=edit_veg_20260604&instance_id=176670&nl=the-veggie&regi_id=301096469&segment_id=220961&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd 

Комментариев нет:

Отправить комментарий