Сообщения
Сейчас как никогда важно поддерживать сильную иммунную систему.
Один из простых способов сделать это — добавить заряд витамина C в свой ежедневный рацион. Гуава удивительно богата витаминами A и C, которые помогают бороться с вредными микробами и бактериями в этот сезон простуды и гриппа.- Усилитель иммунитета
Гуава — один из самых богатых источников витамина С. Одна гуава обеспечивает вдвое больше рекомендуемой суточной нормы (РСНП) витамина С. Это в пять раз больше, чем количество, которое вы получили бы, съев один апельсин.
- Снижает стресс
Благодаря витамину С, содержащемуся в гуаве, который вырабатывает норадреналин, вы заметите позитивное улучшение настроения. Гуава также содержит высокий уровень магния, который помогает снизить уровень тревожности и поднять настроение. Выпив бутылку сока Pink Guava Camu Camu от Just Made, вы почувствуете, будто выпили стакан солнечного света.
- Здоровое сердце
Этот скромный фрукт содержит большое количество ликопена. Ликопен — это натуральный красный каротиноидный пигмент, содержащийся в некоторых фруктах и овощах, который эффективен для профилактики некоторых видов рака. Он наполнен витаминами steroids for sale usa , которые балансируют и регулируют уровень в крови, помогая снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
- Борется с воспалением
Польза для здоровья от употребления и питья гуавы безгранична. Одно из основных преимуществ заключается в том, что она помогает уменьшить воспаление в организме. Гуавы богаты калием и магнием, которые способствуют восстановлению мышц после тяжелой тренировки.
- Улучшает зрение
Возраст иногда приносит изменения, которые ослабляют наше зрение и глаза, но существуют разные подходы к поддержанию здоровья глаз на протяжении всей жизни. Гуава содержит огромное количество витамина А. Она не только помогает сохранить зрение, но и помогает предотвратить другие глазные заболевания, такие как катаракта и сухость глаз.
- Антивозрастные свойства
Гуава полна антиоксидантов и витаминов, которые придают вашей коже естественное сияние. Эти антиоксиданты также защищают вашу кожу от солнечных лучей и помогают предотвратить появление морщин. Благодаря этому чудесному фрукту ваша кожа будет выглядеть лучше, чем когда-либо!
- Поддерживает ваш микробиом
Регулярное употребление сока гуавы, богатого клетчаткой и калием, поможет очистить пищеварительную систему и поддержать микробиом. Кислотные свойства гуавы очищают желудок, а антиоксиданты, такие как витамины А и С, вымывают шлаки.
Знаете ли вы, что тропические фрукты, как правило, менее сладкие и более питательные, чем яблоки, апельсины и виноград? Простой способ включить больше тропических фруктов в свой ежедневный рацион — сок Just Made . Каждая бутылка сделана из уникальных тропических фруктов и овощей и без добавления сахара. Кроме того, с каждой проданной бутылки они жертвуют 5 центов на поддержку учителей в странах Латинской Америки, где они закупают ингредиенты. За эти годы они смогли восстановить инфраструктуру, пожертвовать компьютеры и провести обучение учителей.
Оставайтесь свежими, поддерживайте свою иммунную систему и одновременно делайте что-то хорошее.
https://drwilliamli.com/7-surprising-health-benefits-of-guava/
Комментариев нет:
Отправить комментарий