Салат «Цезарь» с нежирной курицей

Сделайте обычную густую заправку «Цезарь» более легкой, заменив майонез греческим йогуртом — он менее жирный и калорийный, но по-прежнему обладает восхитительной кремовой текстурой.

Фаршированный батат с заправкой из хумуса

Сытное, но простое в приготовлении блюдо — фаршированный батат с черной фасолью, капустой и заправкой из хумуса.

Овощной суп для похудения

Большая тарелка этого овощного супа оставит вас сытым на несколько часов, не потребляя много калорий, что полезно при попытках сбросить вес.

Чаша с нутом и киноа с соусом из жареного красного перца

Киноа и нут наполняют эту вегетарианскую миску зерновых большим количеством растительного белка.

7 низкокалорийных рецептов для похудения

Потеря веса — нелегкая задача, но и не обязательно сложная, верно?

Сбросьте лишние килограммы с помощью этих 6 напитков перед сном

Хотите сбросить лишние килограммы после всех этих вкусных летних десертов?

Мои 3 лучших блюда для здоровья мозга

Иметь хорошо работающий мозг — это потрясающе.

6 невероятных продуктов для здоровья мозга

Эти продукты находятся в верхней части списка!

Вреден ли сахар для мозга?

Вы наверняка слышали какой-то вариант идеи о том, что сахар токсичен, смертелен и, в противном случае, является худшим из возможных для вашего общего и потенциального здоровья мозга.

4 растительных питательных вещества, которые меняют ваш мозг

Нет ни одной части нашего тела, которая была бы так привязана к нашему ощущению себя, как наш мозг.

Худшая еда для вашего мозга

Нет никаких сомнений в том, что наши современные диеты кардинально отличаются от продуктов, которые ели наши предки.

Лучшие и худшие продукты для связи кишечника и мозга

В последнее время связь кишечника и мозга стала главной темой, когда речь заходит о здоровье мозга.

Воспаление мозга и как с ним бороться

В последние годы растет понимание нейровоспаления, иммунного ответа в мозге.

Что кофе делает с вашим мозгом

Кофе — один из самых популярных напитков, потребляемых во всем мире, ценимый за свой вкус и тонизирующий эффект.

Рагу из говядины и бамии

Кардеа предлагает свой взгляд на тушеную говядину, усиливая этот мясной вкус небольшой остротой благодаря имбирю,

Бургу

Если вы не были в Кентукки, особенно во время Дерби, вы, возможно, никогда не встречали эту классику Кентукки, чье название и происхождение окутаны мифами, слухами и тоннами местной гордости.

Чолнт

Это классическое блюдо, которое возникло на Ближнем Востоке как еврейское рагу на Шаббат,

Говяжье рагу с корнеплодами

Нет нужды бороться с партнером из-за одинокого пастернака в рагу, когда у вас есть рагу, в котором корнеплоды являются основой (по крайней мере, помимо говядины).

Говяжье рагу быстрого приготовления

Медленно и очень медленно — вот мантра для нежного тушеного и тушёного мяса...

Тушеная говядина от Паркера

Если вы хотите тушеную говядину, которая на вкус лучше, чем те, что вы помните много лет назад, это может быть билетом.

Новый YuleLager от Miller Lite — это комбинация бочонков Fireplace

Бренд пива из Висконсина стремится превратить «праздничное время в время Miller».

Орчата

Для приготовления этого кремового напитка, в который легко добавить что-то новое, вам понадобится всего несколько ингредиентов и немного терпения.

Веганский «Эггног»

Этот вариант без яиц (и алкоголя) и праздничная классика полагается на рис басмати, чтобы добавить текстуру для роскошного и сливочного напитка.

Имбирно-лимонный тоник

Этот освежающий имбирно-лимонный хайбол был вдохновлен напитком, который делала бабушка редактора специальных проектов Food & Wine Люси Саймон,

Безалкогольный клюквенно-гранатовый пунш

Праздничный пунш — любимое времяпрепровождение, и эта безалкогольная версия может понравиться каждому.

Гия Сауэр

Этот кислый напиток также основан на популярном аперитиве N/A Ghia.

Охладитель для кофе

Этот безалкогольный освежающий напиток получает свою энергию от свежесваренного кофе.

Сафран Шербети (Шафрановый кордиал)

Этот традиционный турецкий ликер датируется османскими временами и получил свой солнечно-желтый оттенок от нитей шафрана.

Коктейль «Шарабская роза, малина и кустарник»

Вдохновленный sharab el ward, напитком со вкусом розы, который можно найти в Ливане, Сирии, Палестине и Иордании, этот терпкий безалкогольный коктейль яркий и цветочный.

Безалкогольный Негрони

Традиционный Negroni — это простой напиток из трех ингредиентов, состоящий из джина, горько-сладкого красного ликера (например, Campari) и сладкого вермута.

8 способов изменить свой режим питания, когда вы весь день дома

Когда дом, офис и школа не имеют физического разделения, легко создать ощущение, что еда и закуски — это один большой непрерывный шведский стол.

Как диетологи избегают переедания в праздники

Избегайте переедания в этот праздничный сезон, воспользовавшись этими советами и рекомендациями экспертов.

Самые полезные и лучшие альтернативы молочным продуктам

После непереносимости пшеницы и глютена , вероятно, нет более спорной темы на рынке продуктов питания сегодня, чем непереносимость молочных продуктов и лактозы.

Эфирные масла для облегчения боли у младенцев и при прорезывании зубов

Прорезывание зубов. Само слово может вызвать у родителей повышение уровня стресса.

Раскрыты 7 невероятных преимуществ эфирного масла копайбы

Наиболее известное своим сладким ароматом и часто используемое в качестве лака или олифы, множество преимуществ эфирного масла копайбы делают его обязательным.

Рецепт рассола для индейки с травами

Этот пикантный рецепт рассола для индейки был вдохновлен нашим хорошим другом семьи, доктором Дэвидом Джокерсом.

Японская сеть ресторанов-изакая Torikizoku дебютирует в Гонконге в Туенмуне в декабре

Популярная японская сеть изакай Torikizoku сообщила, что планирует открыться в Гонконге и на Тайване в этом году.

Menya Musashi в партнерстве с Plant Sifu представляет японскую коллекцию на основе растений

В новаторском кулинарном партнерстве Menya Musashi, известная своим исключительным раменом, объединяет усилия с Plant Sifu, отмечая свое первое начинание в японской кухне.

Горько-сладкие преимущества темного шоколада

Мир стал лучше благодаря шоколаду. На протяжении столетий люди считали шоколад популярным и любимым лакомством.

6 жирных продуктов, полезных для здоровья

Когда мы слышим о продуктах с высоким содержанием жиров, наш первый инстинкт — держаться от них подальше, даже если мы не на диете.

Жареные куриные грудки с лимоном и тимьяном

Смелая смесь хлопьев красного перца, чеснока, тимьяна, лимонного сока и оливкового масла служит пряным маринадом для куриных грудок с костями.

Жареные куриные ножки с картофелем и капустой

Для этого блюда на одной сковороде Грейс Паризи запекает куриные ножки на подушке из картофеля и капусты, чтобы мясной сок сохранял сочность овощей.

Курица, тушеная в уксусе с луком-пореем и горошком

Это блюдо из курицы достаточно изысканно, чтобы угостить гостей, и достаточно просто для простого ужина в будний день.

Ножка ягненка в корочке из трав, меда и горчицы

Чтобы приготовить баранину с хрустящей корочкой снаружи и сочным внутри, Даника Бойл предварительно разогревает духовку до 500 °F

Свиная корейка, жареная с чесноком и розмарином

Густой, насыщенный, чесночный маринад, приготовленный с целым пучком свежего розмарина, придает этому сочному жаркому от Итана Стоуэлла особый вкус.

Кашке Бадемджан (иранский кашк с баклажановым соусом)

Немного гуще и соленее йогурта, кашк — это иранский молочный продукт, который придает этому ароматному баклажану сочную текстуру и терпкий вкус.

Тартинки из редиса с зеленым маслом

Эти тартинки — отличный способ использовать редис и репу вместе с зеленью.

Тосты «Ндуджа» с быстромаринованным сельдереем

Покупная ндуджа — острая, пастообразная колбаса — превращается в особое канапе, если подать ее на поджаренном багете и посыпать быстро замаринованным сельдереем.

Классическое швейцарское сырное фондю

Мы воспользуемся любым поводом, чтобы приготовить это сырное фондю.

Лучший сэндвич с огурцом

Единственная причина, по которой вы считаете сэндвичи с огурцами скучными, заключается в том, что вы не пробовали правильно приготовленный сэндвич,