В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 26 ноября 2024 г.

Легкая традиционная красная сангрия


Простая, традиционная красная испанская сангрия, приготовленная простыми методами и всего из 6 ингредиентов.

Идеальный фруктовый летний напиток, который легко адаптировать и который очень вкусный!

Легкая традиционная красная сангрия

Ингредиенты

  • 1/2 среднего яблока (очищенного от сердцевины, с кожурой, нарезанного на мелкие кусочки)
  • 1/2 среднего апельсина (с кожурой, нарезанного на мелкие кусочки, крупные семена удалены // плюс еще немного для украшения)
  • 3-4 ст. л. органического коричневого сахара (или 3 ст. л. (37,5 г) органического тростникового сахара, как указано в оригинальном рецепте)
  • 3/4 стакана апельсинового сока (плюс еще по вкусу)
  • 1/3 стакана бренди (плюс еще по вкусу)
  • Бутылка 750 мл сухого испанского красного вина*
  • ~1 стакан льда для охлаждения

Инструкции

  • Добавьте яблоки, апельсины и сахар в большой кувшин и разомните мадлером или деревянной ложкой в ​​течение 45 секунд.
  • Добавьте апельсиновый сок и бренди и снова размешайте в течение 30 секунд.
  • Добавьте красное вино и перемешайте, чтобы смешать, затем попробуйте и отрегулируйте вкус по мере необходимости. Я добавила немного больше бренди, апельсинового сока и коричневого сахара. Перемешайте, чтобы смешать.

Примечания

*Что касается красного вина, я купил Albero Spanish Red Wine 2014 Monastrell в Trader Joe's. Однако подойдет любое фруктовое, полнотелое, немного суховатое красное испанское вино.
*Рецепт адаптирован из моего нового фаворита, Jamie Oliver Drinks Tube .
*Информация о пищевой ценности является приблизительной оценкой, рассчитанной с учетом меньшего количества коричневого сахара.

Пищевая ценность (1 из 4 порций)

Порция: чашкаКалории: 268Углеводы: 21,4 гБелок: 0,7 гЖиры: 0,2 гНасыщенные жиры: 0,02 гПолиненасыщенные жиры: 0,03 гМононенасыщенные жиры: 0,02 гТрансжиры: гХолестерин: мгНатрий: 10 мгКалий: 393 мгКлетчатка: гСахар: 14,5 гВитамин А: 146 МЕВитамин С: 33 мгКальций: 34 мгЖелезо: 1,1 мг

https://minimalistbaker.com/easy-traditional-red-sangria/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий