Сообщения
ЭХИНАЦЕЯ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ КРУПНОМУ БИЗНЕСУ!
Фактически, «продажи травяных диетических добавок в Соединенных Штатах выросли на 7,9% в 2013 году, впервые достигнув шести миллиардов долларов», по данным Американского ботанического совета. Это, безусловно, самый большой рост с 1990-х годов, и мы наблюдаем устойчивый рост продаж травяных добавок на протяжении последних 10+ лет подряд.
И эхинацея , как вы могли догадаться, лидирует в этом впечатляющем росте – с большим отрывом. Фактически, эхинацея, более известная как пурпурная эхинацея, сейчас является отраслью с оборотом в 28 миллионов долларов, а продажи выросли до 94,7 процентов только в 2013 году. Но этот рост неудивителен, если учесть удивительные преимущества для здоровья, связанные с этим цветком.
ИСТОРИЯ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ
Эхинацея, родом из Северной Америки, — это эхинацея, которая используется в натуральной медицине уже более 400 лет. Фактически, коренные американцы из индейских племен Великих равнин, как известно, использовали цветок в лечебных целях. Хотя технически это трава, лекарство можно приготовить из корней, цветов и листьев эхинацеи.
До массового введения антибиотиков во время Второй мировой войны лечебные свойства эхинацеи широко применялись в медицинском сообществе. Но знаменитая трава утратила большую часть своего уважения после того, как антибиотики вызвали массовый сдвиг в медицинском мире.
Удивительно, но химические вещества, обнаруженные в корне эхинацеи, сильно отличаются от тех, что находятся в верхней части цветка. При анализе корней мы видим повышенную концентрацию эфирных масел. Сравните это с полисахаридами, содержащимися в частях растения, которые растут над землей, и вы увидите, что растение обладает реальными иммуностимулирующими свойствами .
Фактически, несколько химических компонентов эхинацеи известны как усилители иммунной системы и обладают большой терапевтической ценностью. К ним относятся эфирные масла, витамин С , инсулин, флавоноиды и полисахариды.
Исследователи из Медицинского центра Университета Мэриленда обнаружили, что надземная часть растения является наиболее полезной. Правительство Германии фактически одобрило надземные части эхинацеи для лечения инфекций верхних дыхательных путей , инфекций мочевыводящих путей, медленно заживающих ран и простуды.
9 ПРЕИМУЩЕСТВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Хотя, казалось бы, существует бесконечное количество полезных свойств эхинацеи, эти девять кажутся мне наиболее полезными.
1. ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ
Анализ, проведенный Университетом Коннектикута, рассмотрел 14 различных исследований эхинацеи. Результаты, опубликованные в журнале Lancet Infectious Diseases , показали следующее:
- Употребление эхинацеи повышает иммунитет и снижает риск простуды на 58 процентов.
- Прием эхинацеи может сократить продолжительность простуды почти на полтора дня.
«Главный вывод из нашего исследования заключается в том, что эхинацея действительно обладает мощными преимуществами в профилактике и лечении простуды», — сказал Крейг Коулман, доцент кафедры фармацевтической практики и ведущий автор исследования. «Значимость этого открытия становится очевидной, если учесть, что американцы ежегодно страдают от одного миллиарда простуд и тратят около 1,5 миллиарда долларов в год на визиты к врачу и еще 2 миллиарда долларов в год на безрецептурные средства от кашля и простуды».
На самом деле, иммунная система сильно зависит от дозировки эхинацеи, согласно данным Службы охраны природных ресурсов Министерства сельского хозяйства США. Исследования показывают, что 10 мг эхинацеи на каждый килограмм веса тела эффективно стимулируют иммунную систему при ежедневном приеме в течение 10 дней.
Более того, новое исследование, опубликованное в медицинском журнале Hindawi, предполагает, что эхинацея может остановить и вирусную простуду. Тем не менее, когда дело касается иммунной системы, наилучшие результаты использования эхинацеи проявляются в том, как она действует на повторяющиеся инфекции. Хотя исследования доказывают, что цветок является эффективным средством от простуды, его настоящая сила проявляется, когда появляются симптомы простуды.
2. БОРЕТСЯ С ИНФЕКЦИЕЙ
Эхинацея также является идеальным лекарством от множества инфекций. По данным Национального института здравоохранения (NIH), прием эхинацеи и втирание лечебного крема в кожу может снизить частоту повторных вагинальных инфекций на 16 процентов, в отличие от приема только одного лекарства. Известно также, что оно помогает при:
- Вагинальные дрожжевые инфекции
- Инфекции мочевыводящих путей
- Брюшной тиф
- Сифилис
- Малярия
- Инфекции кровотока
- Генитальный герпес
- Здоровье полости рта
3. ПОДДЕРЖИВАЕТ ВЕРХНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ
Благодаря своим иммуностимулирующим и противовоспалительным свойствам эхинацея может помочь при инфекциях верхних дыхательных путей:
- Коклюш
- Туберкулез
- Стрептококковая ангина
- Воспаление
- Круп
- Простуда
- Дифтерия
- Острый синусит
- Все гриппы
Для более острых проблем гораздо более простым способом будет прием добавок, поскольку питье чая может оказаться недостаточно строгим лечением. Попробуйте также включить их в рецепт домашнего средства от кашля, если это необходимо.
4. УЛУЧШАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Когда речь идет о проблемах, связанных с СДВ и СДВГ, рекомендуется использовать вид Echinacea angustifolia . Любой человек, страдающий СДВ/СДВГ, как взрослый, так и ребенок, с большей вероятностью будет испытывать эмоциональные расстройства, такие как:
- Социальные фобии
- депрессия
- Беспокойство
Но, как всегда, ключ к правильной дозировке. Рекомендации — принимать только 20 мг за раз — не больше. Шокирует, но прием более 20 мг за один присест может фактически нейтрализовать преимущества снятия тревоги.
5. СНИМАЕТ БОЛЬ
История эхинацеи пурпурной восходит к обезболивающему средству, которое использовали индейцы Великих равнин. В частности, она эффективна при лечении следующих болевых состояний!
- Зубная боль
- Тонзиллит
- Боли в животе
- Больное горло
- Укусы змей
- Боль от кори
- Боль от гонореи
- Боль от герпеса (ВПГ)
- Боль от головных болей
- Боль в кишечнике
Употребление эхинацеи в травяном чае является распространенным способом использования травы для борьбы с болью. С другой стороны, вы можете сделать пасту, измельчив траву и втирая ее непосредственно в пораженный участок.
6. УСПОКАИВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ
Воспаление может быть смертельным и, возможно, является основной причиной заболеваний во всем мире. Все, от неправильного питания – до ядов в пище, которую мы едим – и недостаточного сна может способствовать воспалению. Но есть надежда. Регулярное употребление эхинацеи может замедлить или даже остановить различные формы воспаления , согласно данным Университета Британской Колумбии.
В отчетах NIH утверждается, что цветок эффективен при лечении увеита, также известного как воспаление глаз, и всем, кто страдает от хронического воспаления, такого как ревматоидный артрит, следует регулярно употреблять эхинацею в виде травяного чая.
7. СЛАБИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПОРОВ
Как и множество других трав, эхинацея отлично подходит для здоровья желудка и кишечника в целом . Например, эхинацея полезна как мягкое слабительное, которое действует как успокаивающее кишечник средство и устраняет запоры, согласно Medical Herbalism . Употребление травяного чая с эхинацеей — отличная отправная точка.
Когда дело доходит до более хронических проблем, ежедневное употребление чая поможет ослабить кишечник, а две-три чашки в день помогут устранить внезапные приступы. Но важно не злоупотреблять эхинацеей и строго следовать инструкциям по применению.
8. РЕШАЕТ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ
Когда дело доходит до сыпи, экземы и других незначительных или умеренных раздражений кожи, эхинацея действует чудесно. Доктор Армандо Гонсалес Стюарт описывает в статье о безопасности трав различные способы применения эхинацеи на коже. Он говорит, что эхинацея полезна для:
- Заживление ран
- Укусы насекомых
- Кожные инфекции
- Укусы змей
- Псориаз
- Воспаление кожи
- Экзема
- Укусы членистоногих
- Эхинацея также полезна для омоложения кожи.
9. БОРЕТСЯ С РАКОМ
Некоторые из наиболее интересных исследований, связанных с эхинацеей, были опубликованы на тему рака . В отчете NIH говорится:
«Лекарственная ценность фитохимических веществ, содержащихся в эхинацее, совершенно очевидна и указывает на то, что эти вещества, а также фитохимические вещества, еще не обнаруженные в других травах, могут быть ценными инструментами для борьбы с опухолями».
Фактически эхинацея используется для лечения онкологических больных буквально «наряду с традиционной терапией или даже вместо нее».
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Я много раз предупреждал об опасности превышения рекомендуемых доз эхинацеи. Это связано с тем, что чрезмерное использование может привести к тошноте и головокружению, особенно у людей с аллергией . Кроме того, чрезмерное использование эхинацеи, как известно, вызывает:
- Тошнота
- Рвота
- Расстройство желудка
- Диарея
- Головокружение
- Головная боль
- Высокая температура
- Бессонница
- Больное горло
- Боли в суставах и мышцах
- Сухость во рту
- Неприятный вкус
- Онемение языка
По данным клиники Майо, эхинацея разрешена для беременных и кормящих матерей. Однако они подчеркивают, что информации по этой теме мало, и эхинацею следует использовать с осторожностью.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭХИНАЦЕЮ
Официального руководства или инструкции по применению эхинацеи не существует, однако Национальный институт здравоохранения утверждает, что ежедневное использование эхинацеи способствует укреплению иммунитета и улучшению здоровья.
Говорят, что эхинацею лучше принимать, как только начинают проявляться симптомы, а не заранее. На этом этапе траву можно принимать несколько раз в день до 10 дней. Жидкие разновидности эхинацеи также оказались более эффективными, чем капсулы.
Также важно убедиться, что используемый препарат не содержит спирта, независимо от того, проводится ли лечение вам или ребенку.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ПРОТИВ ПОДРАЖАТЕЛЕЙ
Медицинский центр Университета Мэриленда сообщил о результатах исследования, в котором изучались 11 марок эхинацеи. Они обнаружили, что только четыре из исследованных марок на самом деле содержали то, что было указано на этикетках. Фактически:
- Около 10 процентов протестированных продуктов вообще не содержали эхинацею.
- На половине продукции была указана неправильная информация о том, какой вид эхинацеи был использован.
- Более 50 процентов препаратов не содержали указанное количество ингредиентов.
Вот суть: убедитесь, что вы покупаете настоящую вещь, а не дешевую подделку. Чтобы гарантировать, что вы получите максимальную пользу от эхинацеи, важно покупать у бренда, которому вы доверяете и который знаете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий