Этот сливочный грибной суп получается насыщенным, бархатистым и обладает глубоким грибным вкусом.
Приготовленный из шампиньонов, свежего тимьяна, белого вина и небольшого количества сливок, этот домашний грибной суп получается ароматным, согревающим и удивительно простым в приготовлении. Он идеально подходит для уютного ужина, элегантной закуски или в качестве супа, приготовленного заранее для приема гостей.Сливочный грибной суп
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки соленого сливочного масла
- 1 большая желтая луковица
- 1 фунт нарезанных грибов кремини
- 3 зубчика чеснока, измельченные
- 1/3 стакана сухого белого вина
- 1/4 стакана пшеничной муки
- 2 1/2 стакана овощного бульона
- 2 столовые ложки тамари или легкого соевого соуса
- 2 чайные ложки свежих листьев тимьяна
- 1 лавровый лист
- 1 1/2 чайные ложки паприки
- 1 чайная ложка кошерной соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 3/4 стакана цельного молока или жирных сливок
- 1/3 стакана натурального греческого йогурта или сметаны
- 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
- 2 столовые ложки измельченной итальянской петрушки
- Дополнительное украшение: обжаренные грибы и свежий тимьян или петрушка.
Обжарьте лук : нагрейте оливковое масло и сливочное масло на среднем или сильном огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости, примерно 5-7 минут.
Грибы : Добавьте нарезанные грибы и готовьте, пока большая часть жидкости не выпарится и они хорошо не подрумянятся, 8–10 минут. Добавьте чеснок и обжаривайте 1–2 минуты до появления аромата (не дайте ему подгореть).
Деглазирование : Добавьте белое вино, соскребая со дна все подрумянившиеся кусочки.
Загущение : посыпьте грибы и лук мукой, готовьте 1-2 минуты, затем медленно влейте бульон, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков.
На медленном огне : добавьте тамари (или соевый соус), тимьян, лавровый лист, паприку, соль и перец. Варите на медленном огне 15 минут, чтобы ароматы смешались.
Измельчение : Удалите лавровый лист. Используйте погружной блендер, чтобы частично измельчить суп, измельчите примерно половину, чтобы получить кремообразную основу, оставив при этом часть грибов целыми и крупными кусочками. Это естественным образом загустит суп и придаст ему шелковистую текстуру. Если у вас нет погружного блендера, вы можете аккуратно перелить примерно половину супа в обычный блендер, измельчить его до состояния пюре, а затем вернуть в кастрюлю. Убедитесь, что суп достаточно остыл, или измельчайте порциями, чтобы избежать разбрызгивания.
В завершение : добавьте молоко (или жирные сливки), йогурт (или сметану), лимонный сок и петрушку. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.
Способ подачи : разлейте суп по тарелкам и, по желанию, украсьте несколькими обжаренными грибами и свежей зеленью. Подавайте теплым.
Питание
Калории: 204 ккал , Углеводы: 14 г , Белки: 6 г , Жиры: 11 г , Насыщенные жиры: 4 г , Полиненасыщенные жиры: 1 г , Мононенасыщенные жиры: 5 г , Холестерин: 14 мг , Натрий: 698 мг , Калий: 490 мг , Клетчатка: 1 г , Сахар: 5 г , Витамин А: 768 МЕ , Витамин С: 6 мг , Кальций: 82 мг , Железо: 1 мг
Комментариев нет:
Отправить комментарий