В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 19 февраля 2026 г.

Сливочный грибной суп


Этот сливочный грибной суп получается насыщенным, бархатистым и обладает глубоким грибным вкусом.

Приготовленный из шампиньонов, свежего тимьяна, белого вина и небольшого количества сливок, этот домашний грибной суп получается ароматным, согревающим и удивительно простым в приготовлении. Он идеально подходит для уютного ужина, элегантной закуски или в качестве супа, приготовленного заранее для приема гостей.

Сливочный грибной суп


Ингредиенты

  • столовые ложки оливкового масла
  • столовые ложки соленого сливочного масла
  • большая желтая луковица
  • фунт нарезанных грибов кремини
  • зубчика чеснока, измельченные
  • 1/3 стакана сухого белого вина
  • 1/4 стакана пшеничной муки
  • 2 1/2 стакана овощного бульона
  • столовые ложки тамари или легкого соевого соуса
  • чайные ложки свежих листьев тимьяна
  • лавровый лист
  • 1 1/2 чайные ложки паприки
  • чайная ложка кошерной соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 3/4 стакана цельного молока или жирных сливок
  • 1/3 стакана натурального греческого йогурта или сметаны
  • столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • столовые ложки измельченной итальянской петрушки
  • Дополнительное украшение: обжаренные грибы и свежий тимьян или петрушка.

Инструкции

Обжарьте лук : нагрейте оливковое масло и сливочное масло на среднем или сильном огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости, примерно 5-7 минут.
Грибы : Добавьте нарезанные грибы и готовьте, пока большая часть жидкости не выпарится и они хорошо не подрумянятся, 8–10 минут. Добавьте чеснок и обжаривайте 1–2 минуты до появления аромата (не дайте ему подгореть).
Деглазирование : Добавьте белое вино, соскребая со дна все подрумянившиеся кусочки.
Загущение : посыпьте грибы и лук мукой, готовьте 1-2 минуты, затем медленно влейте бульон, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков.
На медленном огне : добавьте тамари (или соевый соус), тимьян, лавровый лист, паприку, соль и перец. Варите на медленном огне 15 минут, чтобы ароматы смешались.
Измельчение : Удалите лавровый лист. Используйте погружной блендер, чтобы частично измельчить суп, измельчите примерно половину, чтобы получить кремообразную основу, оставив при этом часть грибов целыми и крупными кусочками. Это естественным образом загустит суп и придаст ему шелковистую текстуру. Если у вас нет погружного блендера, вы можете аккуратно перелить примерно половину супа в обычный блендер, измельчить его до состояния пюре, а затем вернуть в кастрюлю. Убедитесь, что суп достаточно остыл, или измельчайте порциями, чтобы избежать разбрызгивания.
В завершение : добавьте молоко (или жирные сливки), йогурт (или сметану), лимонный сок и петрушку. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.
Способ подачи : разлейте суп по тарелкам и, по желанию, украсьте несколькими обжаренными грибами и свежей зеленью. Подавайте теплым.

Питание

Калории: 204 ккал , Углеводы: 14 г , Белки: г , Жиры: 11 г , Насыщенные жиры: г , Полиненасыщенные жиры: г , Мононенасыщенные жиры: г , Холестерин: 14 мг , Натрий: 698 мг , Калий: 490 мг , Клетчатка: г , Сахар: г , Витамин А: 768 МЕ , Витамин С: мг , Кальций: 82 мг , Железо: мг

https://www.twopeasandtheirpod.com/creamy-mushroom-soup/?utm_source=convertkit&utm_medium=email&utm_campaign=10+Easy+Weeknight+Dinners+to+Get+You+Through+Winter+-+20760539 

Комментариев нет:

Отправить комментарий