В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 24 февраля 2026 г.

Запеченная паста орзо с сыром и соусом маринара


Вегетарианская паста для ужина в будний день, такая же сытная, как и простая в приготовлении, покорит сердца как взрослых, так и детей (хлопья красного перца по желанию!). В то время как свежая моцарелла может стать жесткой и тягучей при запекании, тертая моцарелла с низким содержанием влаги прекрасно плавится. Подавайте это блюдо с простым салатом из рукколы с лимоном  или салатом «Цезарь» для максимального комфорта в будний вечер.

Запеченная паста орзо с сыром и соусом маринара


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • кошерная соль и черный перец
  • 1чашка орзо
  • 1столовая ложка оливкового масла
  • 2чайные ложки измельченного чеснока (примерно 2 зубчика)
  • ¼чайная ложка хлопьев красного перца
  • 5унции свежего молодого шпината (примерно 7 чашек)
  • 1(24-25 унций) банка соуса маринара
  • ½стакан измельченных свежих листьев базилика, а также порванный или нарезанный базилик для подачи.
  • 1стакан тертого сыра моцарелла с низким содержанием влаги (примерно 113 г)
  • стакан тертого сыра пармезан

ПОДГОТОВКА

  1. Шаг 1

    Разогрейте духовку до 375 градусов и доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте орзо и варите согласно инструкции на упаковке до состояния «аль денте». Слейте воду и отставьте орзо в сторону.

  2. Шаг 2

    Тем временем в очень большой (30 см) жаропрочной сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте чеснок и хлопья красного перца и готовьте до появления аромата (не дайте чесноку подгореть), примерно 30 секунд - 1 минуту. Добавьте шпинат и щепотку соли и готовьте, часто помешивая, пока он не завянет, около 2 минут. Добавьте соус маринара, базилик, ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки черного перца. Доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая, затем снимите с огня.

  3. Шаг 3

    Добавьте приготовленную пасту орзо в соус. Всыпьте моцареллу, посыпьте сверху пармезаном и запекайте без крышки, пока пармезан не расплавится, а паста не прогреется, 15-20 минут. Посыпьте дополнительным базиликом и подавайте горячим.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1020823-cheesy-baked-orzo-with-marinara

Комментариев нет:

Отправить комментарий