В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 25 февраля 2026 г.

Австралийский ломтик цуккини


Любимое австралийское блюдо, цуккини в виде ломтика, — это яичная запеканка, похожая на фриттату, которую удобно брать с собой в ланч-бокс. Запекают её до тех пор, пока она не станет достаточно плотной, чтобы её можно было нарезать и есть руками. В большинстве вариантов используется бекон, но в своей книге «Закуски на ужин» (Harper Wave, 2022) Лукас Волгер заменяет его смесью оливок и маринованного перца, получая насыщенный солёный вкус без мяса. Это блюдо можно подавать горячим, тёплым или комнатной температуры. Или приготовить за день-два, хранить в холодильнике под крышкой, а перед подачей дать ему нагреться до комнатной температуры, чтобы текстура стала мягкой и нежной. — Мелисса Кларк

Австралийский ломтик цуккини


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:8 порций
  • стакан плюс 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, еще немного для сковороды.
  • 1Крупный лук-порей, белая и светло-зеленая части, разрезанный пополам и тонко нарезанный полукольцами (1½ стакана)
  • 4зубчики чеснока, мелко натертые или измельченные
  • стакан крупно нарезанных зеленых оливок
  • стакан крупно нарезанных маринованных перцев (например, халапеньо и пеперончини)
  • чайная ложка кошерной соли (например, Diamond Crystal), при необходимости добавить еще.
  • 5крупные яйца
  • 2Небольшие цуккини, около 400 г, натертые на терке (2,5 стакана)
  • 1стакан тертого сыра чеддер
  • ½стакан крупно нарезанной кинзы, базилика или укропа (или их смеси)
  • 1стакан (125 грамм) универсальной муки
  • чайные ложки разрыхлителя
  • Хлопья морской соли и хлопья чили для подачи (по желанию)
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте форму для выпечки размером 8 на 8 дюймов оливковым маслом. Застелите форму пергаментной бумагой, оставив 2 дюйма (5 см) свисающими по краям.

    2. Шаг 2

      Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте лук-порей и готовьте до размягчения и золотисто-коричневого цвета, 7-10 минут. Добавьте чеснок, оливки, маринованный перец и ½ чайной ложки соли и готовьте до появления аромата, 1 минуту. Переложите в большую миску и добавьте оставшиеся ⅓ стакана масла; дайте смеси остыть.

    3. Шаг 3

      В миске среднего размера взбейте яйца до однородной массы. Добавьте яйца к смеси из лука-порея, затем вмешайте цукини, сыр и кинзу. Посыпьте жидкие ингредиенты мукой, разрыхлителем и оставшейся солью. Аккуратно перемешайте до получения однородной массы.

    4. Шаг 4

      Выложите смесь в подготовленную форму для запекания. Выпекайте до тех пор, пока середина не застынет и слегка не подрумянится, 30-40 минут, если используете металлическую форму, и 40-50 минут, если используете стеклянную. Переложите на решетку и дайте немного остыть. Нарежьте на небольшие квадраты и подавайте теплым или комнатной температуры, посыпав крупной морской солью и хлопьями чили по вкусу.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1023340-australian-zucchini-slice
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий