Эфирные масла от боли в горле и рецепт домашних леденцов от кашля

Когда мы болеем, последнее, что нам хочется дать своему организму, — это сахар, потому что он ослабляет иммунную систему . Но нам нужно что-то, чтобы облегчить боль в горле или успокоить кашель. Покупные леденцы от кашля содержат много сахара, а зачастую и искусственных красителей и ароматизаторов. Леденцы от кашля, приготовленные своими руками, можно сделать из любимых трав, целебного меда и эфирных масел, и они намного полезнее для здоровья!

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ

Когда мы пытаемся использовать леденцы от кашля, мы часто путаем респираторные заболевания и боли в горле. Независимо от того, с какой инфекцией вы сейчас боретесь дома, существуют эфирные масла, которые могут помочь ускорить процесс выздоровления.

Сделать домашние леденцы от кашля совсем несложно. Вам понадобится органический сырой местный мед , настоящие травы, чистые эфирные масла и всеми любимое… кокосовое масло ! Если у вас простуда или вы чувствуете, что начинает першить в горле, и вы приготовили леденцы от кашля по рецепту ниже, вы также можете использовать мой укрепляющий иммунитет напиток, чтобы дать своему организму толчок к действию.

Лакрица – это отхаркивающее средство. Она помогает разжижать и выводить мокроту из легких. Обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить боль и раздражение в горле. 

Лаванда – популярное благодаря своему знакомому успокаивающему аромату, это эфирное масло также обладает антимикробными свойствами и поможет бороться с основной инфекцией, вызывающей боль в горле или кашель.

Мята перечная – насколько освежающим может быть это масло при респираторных заболеваниях – оно обладает сильным противокашлевым действием и обеспечивает длительный лечебный эффект.

Базилик – доказанная эффективность против даже устойчивых штаммов бактерий, эфирное масло базилика может помочь вам бороться с микробами, вызывающими боль в горле.

Мирра – еще одно эфирное масло с сильными антимикробными свойствами, это целебное масло, упоминаемое в Библии. , также полезно для здоровья полости рта, поэтому оно идеально подходит для добавления в наш рецепт домашних леденцов от кашля!

Этот рецепт — адаптированная версия рецепта, который моя подруга Кэти составила для своего блога WellnessMama.com .

Домашние леденцы от кашля

Ингредиенты

• 1 стакан очищенной или дистиллированной воды, настоянной на органических травах. (Попробуйте использовать солодку, скользкий вяз, мать-и-мачеху, корицу, бузину и ромашку)
• 1,5 стакана натурального органического местного меда
• 2 столовые ложки кокосового масла, первого отжима и нерафинированного
• 20 капель эфирных масел*

Инструкции

 

• Предварительно смешайте кокосовое масло и эфирные масла (разбавьте их, чтобы предотвратить жжение в горле).
• Вскипятите 2 стакана воды и заварите в ней желаемые травы. Используйте примерно ¼ стакана каждой травы для действительно сильнодействующих леденцов от кашля, но достаточно и 1 столовой ложки каждой травы.
• Для заваривания: залейте травы кипятком. Поместите травы в марлевый мешочек, чтобы было легче процедить. Дайте настояться 20 минут, затем процедите, удалив травы (или выньте мешочек).
• В среднюю кастрюлю влейте 1 стакан воды, настоянной на травах, и 1,5 стакана меда, поставьте на средне-сильный огонь. (Остальную жидкость сохраните и смешайте с равным количеством натурального меда для приготовления простого сиропа от кашля).
• Помешивайте смесь меда и трав на среднем или сильном огне, пока она не нагреется до 300 градусов. Если у вас нет термометра для конфет, это обычно занимает около 30 минут. Проверить готовность можно, капнув каплю смеси в ледяную воду: застынет ли она сразу. Она должна застыть до такой степени, что разобьется, если уронить ее на стол. Также это можно определить по тому, что смесь начнет пениться и расслаиваться. На этом этапе крайне важно быстро снять ее с огня, чтобы она не подгорела.
• Смешайте кокосовое масло и смесь эфирных масел и разлейте по формам для конфет или вылейте на большой противень, смазанный кокосовым маслом или застеленный силиконовым ковриком.
• Дайте остыть до такой степени, чтобы его можно было трогать и формировать, и сразу же быстро сформируйте из него леденцы руками (возможно, вам понадобится помощь, чтобы сделать это достаточно быстро).
• Выложите готовые леденцы от кашля на силиконовый коврик или лист пергаментной бумаги, чтобы они остыли.
• Когда напиток полностью остынет, добавьте смесь порошка скользкого вяза и стевии, чтобы он не стал липким от влажности.
• Применять по мере необходимости при кашле, заложенности носа или боли в горле.

Примечания

**Исследования и опыт показывают, что эти масла являются одними из самых эффективных против бактериальных инфекций горла или обладают противокашлевым эффектом:

чайное дерево

лаванда

фрагония

мята перечная

лимон

Известно, что эти эфирные масла подавляют рост золотистого стафилококка :

базилик

мята

Розмари

лаванда

Лично я предпочитаю использовать эфирное масло мирры, так как считаю его одним из самых эффективных средств от боли в горле. По крайней мере, для меня, а я в детстве болел стрептококковой инфекцией, так что боли в горле мне не в новинку! Моя тройная смесь от боли в горле включает в себя равные части:

ладан

мирра

мята перечная

 https://naturallivingfamily.com/essential-oils/health/remedies/sore-throat/