Марокканская запеченная рыба с картофелем, перцем и оливками
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2крупные зубчики чеснока, измельченные
- 1столовая ложка измельченных листьев петрушки
- 1столовая ложка измельченных листьев кинзы
- 1чайная ложка молотого кумина
- 1чайная ложка паприки, желательно острой.
- 1щепотка измельченных нитей шафрана
- 2столовых ложек белого винного уксуса
- Сок 1 лимона
- 1столовая ложка томатной пасты
- 1и ½ фунта рыбного филе (4 филе): палтус, черный морской окунь, хек
- 1отмерьте полфунта крупной очищенной картофелины сорта Yukon Gold и нарежьте ее ломтиками толщиной полдюйма.
- 3столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- Соль и черный перец
- 1красный болгарский перец, очищенный от сердцевины и нарезанный тонкими ломтиками
- 1пинта (1 фунт) помидоров черри, разрезанных пополам
- Полстакана оливок Каламата без косточек
ПОДГОТОВКА
- Шаг 1
В большой посуде, подходящей для рыбы, смешайте чеснок, петрушку, кинзу, тмин, паприку и шафран. В небольшой миске смешайте уксус, лимонный сок и томатную пасту. Добавьте эту смесь в посуду и перемешайте. Выложите филе в посуду, переворачивая, чтобы оно равномерно покрылось маринадом, накройте крышкой и оставьте мариноваться на 2 часа при комнатной температуре, на 3 часа в холодильнике.
- Шаг 2
Положите картофель в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала картофель, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите на медленном огне 15 минут. Слейте воду.
- Шаг 3
Смажьте форму для запекания, которую можно поставить на стол и в которую рыба поместится в один слой, небольшим количеством масла. Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Выложите картофель в форму, приправьте солью и перцем, а сверху положите рыбные филе. Посыпьте рыбу перцем и помидорами. Добавьте еще немного соли и перца. Полейте рыбу оставшимся маринадом, посыпьте оливками, сбрызните оставшимся маслом и запекайте около 30 минут, пока рыба не будет полностью готова.
https://cooking.nytimes.com/recipes/12429-moroccan-baked-fish-with-potatoes-peppers-and-olives

Комментариев нет:
Отправить комментарий