В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 26 февраля 2026 г.

Обжаренный сом


Техника обжаривания, популяризированная шеф-поваром из Луизианы Полом Прудоммом, который первоначально использовал ее для красной рыбы, одинаково хорошо подходит и для сома. Интенсивный жар чугунной сковороды обжаривает каджунские приправы, придавая рыбе дымчатую, слегка хрустящую корочку, а сливочное масло добавляет насыщенный вкус и сохраняет сочность рыбы. Это блюдо станет вашим любимым, будь то в сочетании с кукурузной кашей на бранч или с запеканкой из листовой капусты на ужин.

Обжаренный сом


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4 порции
  • 4 филе сома (по 113 г каждое)

  • 4 чайные ложки оливкового масла первого отжима, разделить на две части

  • ½ стакана приправы каджун, покупной или домашней (см. Совет)

  • 2 чайные ложки несоленого сливочного масла

  • Жареная кукуруза или крупа по-южному , для подачи.

  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      Промокните рыбные филе бумажными полотенцами. Сбрызните рыбу 2 чайными ложками оливкового масла и слегка помассируйте, чтобы равномерно покрыть филе. Посыпьте филе с обеих сторон достаточным количеством приправы, плотно вдавливая ее в рыбу. Стряхните излишки.

    2. Шаг 2

      Дайте рыбе постоять 15 минут при комнатной температуре, чтобы корочка из специй закрепилась.

    3. Шаг 3

      Разогрейте большую чугунную сковороду со сливочным маслом и оставшимися 2 чайными ложками оливкового масла на среднем огне. При необходимости готовьте рыбные филе порциями, выкладывая их на сковороду и обжаривая до тех пор, пока специи не потемнеют и не станут ароматными, а рыба не будет легко расслаиваться вилкой, по 2-3 минуты с каждой стороны (если готовите в два этапа, протрите сковороду бумажным полотенцем и добавьте немного масла для второй порции). Подавайте немедленно с жареной кукурузой или кукурузной кашей по-южному. 

    КОНЧИК
    • Если в вашей приправе «Каджун» нет соли, добавьте в нее 1,5 чайные ложки кошерной соли (например, Diamond Crystal) перед тем, как посыпать ею рыбу.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/770752596-blackened-catfish?campaign_id=58&emc=edit_ck_20260225&instance_id=171582&nl=cooking&regi_id=301096469&segment_id=215791&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий