В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 28 февраля 2025 г.

Лучшие новые рестораны, которые стоит посетить в Гонконге прямо сейчас (2025)

Прошло два месяца, осталось еще 10, а это значит, что у вас будет больше возможностей попробовать новую еду.

Замороженная курица быстрого приготовления с лимоном и орзо

Как только вы откроете секрет приготовления замороженной курицы в мультиварке Instant Pot, возможности для вариаций станут безграничными.

Обжаренные в горшочке ребрышки с подливкой

Праздничное жаркое может быть сложным и нервирующим, когда под давлением находится необходимость приготовить идеальное блюдо.

Эмпанадас из свинины быстрого приготовления

Это один из наших любимых способов приготовления измельченной или тушеной свинины.

Фаршированные перцы быстрого приготовления

Вы можете приготовить сытные фаршированные перцы без долгого времени запекания благодаря Instant Pot!

Джамбалайя в горшочке быстрого приготовления


Мясная джамбалайя на основе риса — это и ресторанный стандарт, и любимое блюдо домашней кухни в Новом Орлеане и за его пределами.

13 преимуществ эфирного масла мяты перечной

Когда мы говорим о преимуществах эфирного масла мяты перечной, мы не говорим о мяте, жвачках или леденцах.

Настоянные воды - Все группы крови


Нет ничего чище для вашего тела, чем старая добрая H 2 O, и нет воды вкуснее, чем наши воды, настоянные на фруктах и ​​травах.

5 способов повысить иммунитет, прежде чем вы заболеете


К тому времени, как вы почувствуете першение в горле, может быть уже слишком поздно.

Как правильно тренироваться в зависимости от вашего типа

Для людей, которые только начинают придерживаться диеты по группе крови, еда всегда кажется центром внимания; и это правильно.

Салат из рубленой спаржи и яиц

Сезонный и освежающий взгляд на классический рубленый салат!

Рецепт рисовой миски с яйцом всмятку

Насыщенный клетчаткой и белком — насладитесь совершенно вкусным и сытным рецептом рисовой миски, который подходит для всех групп крови!

Золотое молоко латте - Все группы крови


Индия является родиной куркумы, и эта культура давно приняла как вкус этой специи, так и ее общепризнанные лечебные свойства.

Список диетических продуктов по группе крови


Может быть сложно начать новую диету и придерживаться ее, поэтому мы максимально упрощаем ее для Диеты по группе крови!

четверг, 27 февраля 2025 г.

Винегрет из цельного лимона

Целый лимон — цедра, сердцевина и все остальное — измельчается в кухонном комбайне для этого пикантного винегрета

Чааза (бирманское карри)

Поджаренные специи, такие как порошок карри и куркума, придают аромат этому кремовому карри из кокосового молока

Курица по-французски с луком на сковороде

В этом ужине на сковороде от разработчика рецептов F&W Рену Дхар присутствуют все вкусы классического французского лукового супа:

Курица с имбирем по-хунаньски

Это 30-минутное блюдо из тушеной курицы от автора кулинарной книги Андреа Нгуен богато умами благодаря соевому соусу, а его щедрую остроту придает цельный неочищенный свежий корень имбиря.

Суп из брокколи, цветной капусты и сыра чеддер

Разработчик рецептов F&W Джулия Леви добавляет цветную капусту в классическую комбинацию брокколи и чеддера.

Киш с картофельной корочкой из феты и шпината

Этот пирог с картофельным пюре от разработчика рецептов F&W Триши Мансанеро Стюдеман, вдохновленный спанакопитой, наполнен яйцами, шпинатом и пикантным сыром фета.

Паста с курицей Пикката

Этот ужин-мэшап от разработчика рецептов F&W Анны Теоктисто сочетает в себе два любимых блюда домашней кухни — короткую пасту и курицу пикатта

Венгерская лапша с колбасой

Колбаса из индейки, капуста и жареный перец объединяются в этом сказочно быстром блюде с массой вкусов.

Креветки, завернутые в хрустящую яичную лапшу

Давайте сделаем небольшую паузу, чтобы признать, что не вся яичная лапша создана одинаковой.

Суп из индейки с яичной лапшой и овощами


 А потом суп! Яичная лапша, возможно, та лапша, которую все представляют себе в идеальной тарелке куриного супа с лапшой (или, конечно, индейки).

Французская луковая куриная запеканка с лапшой

Все, что делает французский луковый суп особенным — сладко-пикантный карамелизированный лук, маслянистая острота грюйера,

Запеканка с лапшой и сметаной

Эта лапша сочетает в себе семейные ингредиенты — говяжий фарш,

Лучший бефстроганов


 Знаменитое сочетание бефстроганов и яичной лапши может составить конкуренцию макаронам с сыром, арахисовому маслу и желе или хлебу с маслом.

Куриный строганов в мультиварке

Подвиньтесь, говядина — курица в доме.

среда, 26 февраля 2025 г.

Древняя медитация «Золотой водопад» для начала дня

Сегодня мы отправимся с вами в древнюю Японию на медитацию под названием «Золотой водопад».

Применение эфирного масла сосны: поддержка дыхания и снятие стресса

Эфирное масло сосны, полученное из иголок дерева Pinus sylvestris, известно своим свежим, древесным ароматом и мощными терапевтическими свойствами.

6 эффективных способов стимуляции блуждающего нерва: золотой ключ к снижению стресса, глубокому сну и ясному мышлению

Если вы чувствуете беспокойство, подавленность, затуманенность в голове или трудности со сном, вы, вполне возможно, страдаете от хронического стресса, который часто называют «тихой эпидемией».

Почему ваше тело — лучший инструмент для детоксикации

Детоксикация — процесс выведения токсинов из организма — стала модным словом в индустрии оздоровления.

Салат из жареной свеклы, батата и капусты

Этот салат, богатый зеленью, белками и клетчаткой, а также целой гаммой питательных веществ, станет идеальным дополнением к полноценному приему пищи!

Рецепт недели: золотистый нутовый суп с капустой и копченым кокосовым беконом


 Встретьте конец зимы с этим уютным и питательным супом, который заполняет пробел между сытным и свежим.

вторник, 25 февраля 2025 г.

Шоколадный малиновый торт-мороженое

Этот десерт без выпечки от разработчика рецептов F&W Анны Теоктисто состоит из слоев малинового сорбета, ванильного мороженого и крошки шоколадного печенья, а также взбитых сливок и свежей малины.

Чизкейк с персиками и сливками, не требующий выпечки


 Традиционные запеченные чизкейки часто включают яйца, но эта версия без выпечки от автора F&W Джастина Чаппла хранится в холодильнике.

Легкая ванильная панна котта


 Да, вы можете приготовить заварной крем без яиц.

Бананово-шоколадный торт с арахисово-карамельным соусом

Сметана, какао-порошок и топленое масло превращают этот банановый хлеб на завтрак в изысканный десертный шоколадно-банановый торт.

Семена чиа и диабет

Связь между семенами чиа и диабетом подчеркивает, как диабет 2 типа можно предотвратить естественным путем.

Лучший безглютеновый черничный пирог с крошкой из штрейзеля

Мой рецепт безглютеновой черничной пряжки — проверенный и верный фаворит.

Эфирные масла при метаболическом синдроме для улучшения здоровья сердца

При всех разговорах о том, как использовать натуральные решения для лечения ожирения, диабета и заболеваний сердца, интересно отметить,

Простая практика для успокоения ума


 Когда мы идем по этому дикому миру, мы иногда подхватываем стресс и шаблоны мышления, которые начинают подавлять наше счастье и жизненную силу.

понедельник, 24 февраля 2025 г.

Самбар

Самбар — восхитительный и универсальный южноиндийский дал, который особенно легко приготовить в Instant Pot®.

Кремовый куриный суп с диким рисом, приготовленный в горшочке


 Приготовить щедрую порцию этого кремового, успокаивающего куриного супа с ореховым диким рисом

Скороварка Белая фасоль Курица Чили

Мультиварка придает этому сытному чили вкус и текстуру, которые можно готовить целый день, за считанные секунды.

Кето-чили быстрого приготовления

Теперь вы можете приготовить мясистый и сбалансированный чили с тем вкусом, который вы так долго готовили, и на это уйдет совсем немного времени.

Куриный суп с лапшой быстрого приготовления

В мультиварке Instant Pot можно приготовить целую курицу, которая идеально подходит для этого сытного супа.

Гарам Масала


Аутентичный рецепт ароматной индийской смеси специй, гарам масала , которая готова менее чем за 15 минут.

Вкусные веганские блинчики

Эти пикантные веганские блины — пряный вариант извечного фаворита завтрака.

Грибные ньокки «Качио э Пепе»

Ньокки, купленные в магазине, — это практически идеальная еда, потому что они отлично сочетаются с любыми приготовленными овощами