Сообщения
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА В США
Недавно журнал General Dentistry опубликовал статью, в которой показана связь между пародонтозом и хроническими заболеваниями. Существует взаимосвязь между кариесом и другими заболеваниями, такими как диабет и здоровье сердца. Важно практиковать хорошее здоровье полости рта, потому что вы получите выгоду от улучшения общего состояния здоровья. А если у вас уже есть кариес, важно знать, как лечить его естественным путем, чтобы избежать инвазивных процедур в будущем.
Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований показывает, что у взрослых американцев не так много кариеса, как в 1970-х годах. Однако у взрослых американцев действительно много нездоровых проблем с зубами. Недавние исследования Национального обследования здоровья и питания показывают, что взрослые в возрасте 20-64 лет включают:
- Чернокожие, латиноамериканцы, молодые люди и люди с низким социально-экономическим положением и уровнем образования не так склонны заботиться о своих зубах.
- В среднем во всех этнических и классовых группах выявляется 3,28 пораженных кариесом или отсутствующих постоянных зубов и 13,65 пораженных кариесом или отсутствующих постоянных поверхностей.
- У представителей латиноамериканской подгруппы и людей, находящихся в тяжелом экономическом положении, наблюдается более высокий уровень кариеса постоянных зубов у взрослых людей, чем у других демографических групп.
- Белые люди и люди с более высоким экономическим положением и уровнем образования страдают от кариеса чаще, чем другие демографические группы.
- У 23 процентов в настоящее время имеются разрушенные зубы, требующие лечения.
- У 92 процентов пациентов наблюдался по крайней мере один кариес в постоянном зубе.
Хотя с 70-х годов прошлого века было предложено множество решений для профилактики кариеса, приведенные выше данные показывают, что риску развития кариеса подвержен каждый человек, независимо от социально-экономического и образовательного статуса.
Кроме того, в Америке наблюдается рост системных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет. Неслучайно эти заболевания связаны со здоровьем полости рта .
ПОНИМАНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА
Здоровые зубы поддерживаются потоком полезных зубных жидкостей. Когда у вас появляется кариес, происходит обратный поток. Если у вас плохая гигиена полости рта, бактерии и кислоты могут питаться сахаром. Это разрушает эмаль, которая защищает зубы, и вызывает воспалительную реакцию в дентине.
В конечном итоге металлопротеиназы вашего организма активизируются и запускают процесс кариеса. Важно поддерживать хорошие зубные жидкости, чтобы минимизировать вредные бактерии во рту. Важно научиться лечить кариес естественным путем, используя натуральные средства, поскольку химикаты могут создать более серьезные проблемы.
ПРАВДА О ФТОРИДЕ
Нам говорят, что фторированная вода «натуральная» и, как известно, предотвращает кариес и разрушение зубов. Стоматологи и представители здравоохранения десятилетиями впаривают нам эту информацию.
Однако научные данные свидетельствуют о том, что это полностью ложно. Химикаты, обнаруженные в американской воде, безопасны для питья, за исключением фторида. Фторирование воды не поощряется в большинстве развитых стран.
Сети действий фторида говорят:
«Основные химикаты, используемые для фторирования питьевой воды, известны как «кремнефториды» (т. е. гидрофторокремниевая кислота и фторосиликат натрия). Кремнефториды не являются фтористыми продуктами фармацевтического класса; это необработанные промышленные побочные продукты производства фосфатных удобрений. Поскольку эти кремнефториды не проходят никаких процедур очистки, они могут содержать повышенные уровни мышьяка — больше, чем любые другие химикаты для обработки воды. Кроме того, недавние исследования показывают, что добавление кремнефторидов в воду является фактором риска повышенного воздействия свинца, особенно среди жителей, которые живут в домах со старыми трубами».
Пока неясно, перевешивают ли риски преимущества употребления фторированной воды из-под крана.
Эпидемиологическое исследование, проведенное в Воеводине (Сербия), в котором приняли участие 145 детей в возрасте до 6 лет, показало, что фторид предотвращает кариес и разрушение молочных зубов, однако «наличие фторида в питьевой воде не влияет на здоровье молочных зубов».
Независимо от того, даем ли мы нашим детям пить неочищенную водопроводную воду или платим стоматологу за фторирование зубов во время осмотров, я задаюсь вопросом, не отравляем ли мы наших детей.
5 СПОСОБОВ ЕСТЕСТВЕННОГО ЛЕЧЕНИЯ КАРИЕСА
Чистка зубов и использование зубной нити ежедневно важны, и есть много способов обратить кариес вспять без приема фторида. Вот несколько советов по естественному лечению кариеса в домашних условиях.
1. МАСЛЯНОЕ ПОЛОСКАНИЕ РТА
Масляное полоскание использовалось в аюрведической медицине на протяжении столетий. Это отличный способ детоксикации полости рта. Вы можете полоскать рот столовой ложкой масла в течение 20 минут, чтобы вылечить гингивит, головные боли и системные заболевания, такие как диабет. Мы рекомендуем использовать кокосовое масло и эфирные масла гвоздики или чайного дерева для антисептических и противогрибковых процедур:
- Лучше всего делать полоскание рта маслом утром.
- Не пугайтесь 20 минут. Вы можете делать масляные полоскания, пока готовитесь к новому дню.
- После выдергивания прополощите рот теплой водой. Используйте соленую воду для противомикробных свойств.
- Не удивляйтесь, если масляная смесь окажется белой или желтой.
- Чистите зубы как обычно.
- Это должен быть расслабляющий процесс, поэтому вам не придется все время энергично полоскать рот.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МИНЕРАЛИЗУЮЩУЮ ЗУБНУЮ ПАСТУ
Существует множество марок зубной пасты без фтора. Или вы можете сделать свою собственную простую/экономичную зубную пасту с бентонитовой глиной и зубной пастой с эфирными маслами .
Попробуйте этот рецепт:
Этот рецепт предназначен для зубной пасты, но из него тоже получается отличная зубная паста! Цвет готового продукта может отличаться в зависимости от цвета глины и используемых эфирных масел.
Домашний порошок зубной пасты
- ⅓ стакана бентонитовой глины
- 1½ чайной ложки порошка стевии
- ¼ чайной ложки розовой гималайской соли
- 3 столовые ложки базового масла Mama Z's или любимого базового масла*
- 10 капель эфирных масел**
- Смешайте сухие ингредиенты в кухонном комбайне .
- В отдельной емкости добавьте выбранные вами эфирные масла к базовому маслу и тщательно перемешайте.
- Добавьте эту смесь к сухим ингредиентам в кухонном комбайне постепенно, пока смесь не станет однородной. Смесь должна быть зернистой и слегка влажной.
- Хранить в стеклянной банке с крышкой.
* Независимо от того, какие у вас аллергии, есть базовое масло, которое подходит именно вам. Вы можете использовать любое из них или их комбинацию: авокадо , фракционированный кокос , виноградные косточки , жожоба , сладкий миндаль .
** Эфирные масла отлично подходят для здоровья полости рта, и вот некоторые из наших любимых смесей для вашего домашнего рецепта зубной пасты:
лайм (3 капли), лимон (4 капли), грейпфрут (3 капли)
апельсин (4 капли), гвоздика (3 капли), мята перечная (3 капли ) лист
корицы (3 капли), гвоздика (2 капли), апельсин (5 капель) ромашка (5 капель)
и грушанка (5 капель)
ладан (5 капель) и мирра (5 капель)
3. УПОТРЕБЛЯЙТЕ СЫРЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
Конечно, если вы чувствительны к молочным продуктам, избегайте их любой ценой, но важно понимать, что пастеризованные молочные продукты лишены жизненно важных питательных веществ и не «пойдут на пользу вашему организму», как гласит слоган.
С другой стороны, сырые молочные продукты полны витаминов и минералов, которые способствуют здоровому течению зубной жидкости и поддержанию крепких зубов. Потребление сырых молочных продуктов может помочь повысить уровень кальция, витамина K2, магния , фосфора и жирорастворимых витаминов.
4. УДАЛИТЬ ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ
Фитиновая кислота содержится в отрубях зерновых и бобовых. Она блокирует доступность фосфора в организме человека и связывает минералы для здоровья полости рта, такие как кальций, магний, железо и цинк. Эти минералы становятся недоступными для правильного использования.
Фитиновая кислота имеет антипитательные эффекты, такие как расстройства пищеварения, отсутствие аппетита и дефицит питательных веществ. Важно ограничить потребление зерновых и избегать соевых продуктов. Также лучше всего употреблять органическую пищу без ГМО .
5. УБЕРИТЕ САХАР.
Сахар — худшее, что вы можете потреблять для кариеса. Он питает бактерии полости рта и препятствует здоровому потоку зубной жидкости. Он очень кислый и может деминерализовать зубы, что приводит к их разрушению. Это означает отсутствие конфет, газировки или выпечки, а также ограничение меда , кленового сиропа и соков.
Эти естественные подходы могут обратить кариес вспять экономически эффективным и действенным способом. Тщательно заботьтесь о здоровье полости рта и с гордостью демонстрируйте свою новую улыбку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий