В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 14 октября 2025 г.

Суп Джуму


 Суп джуму из тыквы, говядины и овощей является синонимом независимости Гаити. Кто-то может добавить в него картофель, кто-то предпочитает тыкву калабаза или мускатную тыкву в качестве основы или вносит другие изменения в ингредиенты, но вот уже более 200 лет это блюдо остается блюдом, которым гаитяне по всему миру празднуют освобождение Гаити от французского колониального правления. Именно 1 января 1804 года, после 13-летней революции под руководством таких людей, как Туссен Лувертюр, Жан-Жак Дессалин и Анри Кристоф, Гаити обрела независимость. Тыква, популярная культура и символ статуса, выращивалась в XVII и XVIII веках порабощенными гаитянами, которым самим было запрещено ее есть. Что может быть лучше, чем отпраздновать первую свободную Черную республику, чем съесть миску богатого тыквой джуму в Новый год? Этот знаменитый сытный и острый суп приобретает насыщенный вкус благодаря сочетанию говядины, мозговых костей, кабачков и других овощей, а острый вкус достигается благодаря перцу сорта «скотч боннет». Эпис, основная смесь трав и специй на Гаити, легко приготовить в блендере и использовать в качестве маринада для говядины. Свобода, вкус и традиции в одной тарелке.

Суп Джуму


Ингредиенты

Эпизод:

Суп:


Направления

  1. Для соуса «Эпис»: смешайте в блендере уксус, лук, тимьян, чеснок, сельдерей, зелёный лук, красный болгарский перец, зелёный болгарский перец и лук-шалот. Измельчите на высокой мощности до мелкой крошки (около 30 секунд). Добавьте кинзу, петрушку, кулантро и перец «Скотч боннет» и измельчите до мелкой крошки. Добавьте оливковое масло и взбивайте до однородной массы и ярко-зелёного цвета (около 1 минуты). Отмерьте 1,5 стакана соуса «Эпис», переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике. Оставшийся соус оставьте для следующего использования, храня в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до месяца.
  2. Для супа: положите говяжью лопатку и мозговую кость в большую миску или глубокую форму для запекания и выжмите на них лимонный сок. Протрите каждый кусок лимоном с обеих сторон. Полейте говядину и мозговую кость уксусом. Залейте мясо прохладной водой и оставьте на 10 минут. Промойте и обсушите.
  3. Посыпьте мясо и кости кайенским перцем, универсальной приправой, чёрным перцем и 2,5 чайными ложками соли. Натрите мясо и кости оставшимися 1,5 стаканами приправы «Эпис». Маринуйте в холодильнике не менее 2 часов, а лучше даже на ночь (см. «Примечание для повара»).
  4. Смешайте тыкву кабоча, замороженную тыкву, веточки тимьяна, лавровый лист и 1 литр овощного бульона в средней кастрюле. Доведите до кипения на средне-сильном огне, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне до размягчения кубиков тыквы, 20–25 минут.
  5. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой кастрюле с толстым дном на средне-сильном огне до появления румяной корочки. Добавьте лук и готовьте, помешивая, до прозрачности, около 1 минуты. Добавляйте капусту порциями, помешивая, добавляя по мере её увядания. После того, как вы добавите всю капусту, продолжайте готовить, помешивая, пока она не станет мягкой, но сохранит хрусткость, ещё около 4 минут. Переложите овощи в среднюю миску и отставьте в сторону (см. «Примечание для повара»).
  6. Нагрейте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла в той же кастрюле на средне-сильном огне. Небольшими порциями обжарьте говядину и мозговые кости, пока большая часть мяса не карамелизуется, а внутренняя часть мозговых костей не заблестит, 5–8 минут. Добавьте томатную пасту и перемешайте до однородной массы. Переложите в среднюю миску и отставьте в сторону.
  7. Удалите веточки тимьяна и лавровый лист из тыквенной смеси. Измельчите тыквенную смесь погружным блендером до однородной массы. Добавьте вторую кварту овощного бульона в тыквенную смесь. Процедите смесь через мелкое сито в кастрюлю, в которой жарилась говядина. Добавьте веточки петрушки, листья сельдерея и нарезанную кубиками говядину с костями в тыквенную смесь. Доведите до кипения на средне-сильном огне. Воткните в горшок 6 целых гвоздик и добавьте его в кастрюлю. Уменьшите огонь до средне-слабого и варите под крышкой, частично прикрыв сверху, периодически помешивая, пока мясо не станет очень мягким, а бульон слегка не загустеет, около 3 часов.
  8. Доведите большую кастрюлю воды до кипения и щедро посолите. Добавьте ригатони и варите 3–5 минут, пока они не станут слегка упругими. С помощью ложки-«паучка» или шумовки переложите пасту в суп. Добавьте морковь, репу, отваренную капусту, оставшийся литр овощного бульона и чеснок. Варите на медленном огне до готовности пасты и овощей, около 15 минут. Посолите по вкусу. Достаньте пучок петрушки и гвоздику. Разлейте суп по тарелкам и подавайте.

Примечание повара

Идеально замариновать говядину и костный мозг на ночь, чтобы они впитали все специи, но и двух часов будет достаточно. Можно заранее обжарить капусту и поставить её в холодильник на день-два.

Комментариев нет:

Отправить комментарий