5 эфирных масел для лечения фибромиалгии и снятия боли

С ростом популярности натуральной медицины люди всё чаще используют эфирные масла при фибромиалгии, добиваясь отличных результатов. Это поистине настоящее травяное обезболивающее средство в бутылочке! Приготовить массажное масло дома довольно просто, и вы легко можете сделать это, используя самые популярные эфирные масла, которые, вероятно, уже есть у вас в шкафу. Главное — знать, какие именно, и именно в этом мы поможем вам в этой статье.

СИМПТОМЫ ФИБРОМИАЛГИИ

Многие люди страдают фибромиалгией и даже не знают об этом! Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание: 

• Утренняя скованность 
• нарушения сна
• Покалывание или онемение в руках и ногах
• Головные боли, включая мигрени
• Синдром раздраженного кишечника
• Проблемы с мышлением и памятью (иногда называемые «фиброзным туманом»)
• Болезненные менструальные циклы

Из более чем 5 миллионов человек, у которых диагностирована фибромиалгия, многие сталкиваются с этими симптомами, поэтому обязательно обсудите их со своим врачом.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ФИБРОМИАЛГИИ

Эфирные масла и другие натуральные методы лечения могут устранить все эти симптомы, помогая облегчить различные формы страданий, вызванных болью. Облегчение этих симптомов может также способствовать замедлению болевого цикла, что помогает людям, страдающим фибромиалгией, стать более подвижными и лучше спать, что может уменьшить боль.

Имея это в виду, еще раз просмотрите этот список, чтобы узнать, какие эфирные масла могут помочь при тех или иных симптомах:

• Утренняя скованность ( мята перечная )
• Нарушения сна ( лаванда )
• Покалывание или онемение в руках и ногах ( ладан )
• Головные боли, включая мигрени ( копайба )
• Синдром раздраженного кишечника (мята перечная)
• Проблемы с мышлением и памятью ( ветивер , кедр) 
• Болезненные менструальные циклы ( шалфей мускатный )
• Другие болевые синдромы (гаультерия, апельсин )

Как правило, разбавьте каждое из этих масел до 2–5% для массажа в зависимости от состояния, в котором вы нуждаетесь. Применяйте правильно:

• Болит голова? Вотрите в шею разбавленный экстракт копайбы.
• Проблемы со сном? Помассируйте ступни и плечи маслом лаванды.
• Утренняя скованность? Втирайте немного мяты в ноющие суставы.
• И т.д.

Хотя исследований, посвященных определению наиболее эффективных эфирных масел при фибромиалгии, было проведено немного, клинические испытания проводились с целью изучения отдельных химических компонентов, содержащихся в некоторых маслах. Например, исследования на животных показывают, что линалоол (монотерпен, содержащийся в таких маслах, как  бергамот ) может оказывать исключительно эффективное обезболивающее действие при фибромиалгии.

Другие фитохимические вещества также могут помочь, и это вдохновило нас на рецепт ниже. Мы делимся этой смесью уже много лет, и отзывы людей, которые её попробовали, говорят о превосходных результатах. Мы надеемся и молимся, чтобы и вы почувствовали облегчение!

Эффективное обезболивающее средство при фибромиалгии

Ингредиенты

• 3 унции эфирного масла Mama Z's
• 2 капли эфирного масла бергамота
• 2 капли эфирного масла камфоры
• 2 капли эфирного масла лимона
• 2 капли эфирного масла мяты перечной
• 2 капли эфирного масла розмарина

Запасы

• Стеклянная Банка на 4 унции

Инструкции

 

• Когда масляная основа Mama Z будет готова, смешайте ее с эфирными маслами до однородной консистенции.
• Храните в стеклянной банке в холодильнике и используйте каждые четыре часа по мере необходимости.
• Встряхивайте перед каждым использованием, так как ингредиенты могут расслоиться.

Примечания

*Одна унция масляной основы = 2 столовые ложки

По желанию — вы можете заменить одну унцию масла загущенным гелем алоэ вера, если вы также боретесь с сухостью или раздражением кожи.

https://naturallivingfamily.com/essential-oils/health/remedies/fibromyalgia/?inf_contact_key=0564ec1937b7daf30df2f147a827cb81842e902fbefb79ab9abae13bfcb46658