В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 11 августа 2022 г.

Банановый сплит на гриле


Это нереальное мороженое начинается с карамелизированных половинок банана на гриле и домашнего сливочного ванильного кокосового мороженого.

 Затем вы посыпаете его теплой шоколадной струйкой и посыпаете измельченными грецкими орехами.

Банановый сплит на гриле [Веганский]

Ингредиенты


Для кокосового мороженого:
  • 1 1/2 щедрой чашки кокосового крема
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 2 чайные ложки стевии
Для шоколадной глазури:
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 1 чайная ложка стевии
  • 1 1/2 столовой ложки кокосового масла
Другие ингридиенты:
  • 4 банана
  • 1/4 стакана грецких орехов, нарезанных

Подготовка


Кокосовое мороженое:
  1. Смешайте ингредиенты кокосового мороженого и перелейте в контейнер для морозильной камеры.
  2. Замораживайте в течение примерно 4 часов или до твердого состояния, вынимая из морозильной камеры, чтобы перемешивать и разбивать кристаллы льда каждый час. Если вы замораживаете мороженое слишком долго, дайте ему разморозиться при комнатной температуре в течение примерно 30 минут, чтобы его снова можно было брать ложкой.
Шоколадная глазурь:
  1. Растопите кокосовое масло, если оно еще не жидкое.
  2. Смешать с какао и стевией.
  3. Отложите в сторону и держите в тепле, чтобы кокосовое масло не затвердело.
Для бананов:
  1. Бананы очистите и разрежьте вдоль пополам.
  2. Разогрейте плиту-гриль (или сковороду) на среднем огне. Примечание: вам может понадобиться немного кокосового масла, если вы не используете сковороду с антипригарным покрытием.
  3. Поджарьте половинки бананов в течение 2-3 минут, переверните и обжарьте еще минуту с другой стороны. Бананы должны стать золотисто-коричневыми.
Сборка:
  1. Положите по 2 половинки банана на каждую сервировочную тарелку, сверху посыпьте мороженым, шоколадной глазурью и измельченными грецкими орехами.
  2. Подавать немедленно.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/grilled-banana-split/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий