В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 5 декабря 2023 г.

Тушеная апельсиновая грудинка


 Замороженный концентрат апельсинового сока, коричневый сахар, острая горчица и шрирача объединяются в прекрасно сбалансированный сладко-острый соус.

Тушеная апельсиновая грудинка


Ингредиенты



Направления

  1. Пюрируйте в кухонном комбайне 1/4 стакана концентрата апельсинового сока, томатную пасту, горчицу, соус чили, сахар, имбирь, чеснок и порошок из пяти специй до получения однородной массы. Приправьте грудинку солью и перцем и натрите ее пряной пастой. Поместите в закрывающийся полиэтиленовый пакет и поставьте в холодильник на ночь. 
  2. Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Нагрейте растительное масло в большой жаропрочной кастрюле на среднем огне. Обжарьте грудинку до золотистого цвета, примерно по 7 минут с каждой стороны, затем переложите на тарелку. Обжарьте лук в кастрюле до прозрачности, около 5 минут. Добавьте лук-порей, морковь и пастернак, приправьте солью и перцем и готовьте, пока они не подрумянятся, около 8 минут. Добавьте оставшиеся 1 1/4 стакана концентрированного апельсинового сока и бульон, соскребая подрумяненные кусочки в кастрюле. Добавьте грудинку и доведите до кипения. 
  3. Накройте кастрюлю, перенесите в духовку и готовьте 1 час, затем уменьшите огонь до 325 градусов по Фаренгейту и продолжайте готовить, пока мясо не станет мягким, еще около 2 часов. Переложите грудинку на разделочную доску. Снимите жир с соуса, затем верните кастрюлю в духовку, пока соус слегка не загустеет, около 30 минут. Нарежьте мясо и подавайте с соусом и овощами. Украсьте зеленым луком. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий