В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 8 сентября 2026 г.

Курица с чесноком и израильским кускусом


 Ищете способ разнообразить классическое блюдо из курицы и риса? Попробуйте подать птицу с кускусом. Энн готовит его с большим количеством ароматных ингредиентов (таких как чеснок, лук, шафран, тимьян и цитрусовые), и это блюдо заставит всех бежать к столу.

Курица с чесноком и израильским кускусом


Ингредиенты

Для израильского кускуса:



Направления

  1. Для приготовления курицы: разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. 
  2. Поместите головки чеснока в духовку и запекайте до мягкости, примерно 30 минут. Выньте и дайте остыть. Когда головки достаточно остынут, чтобы их можно было взять в руки, срежьте верхушки и выдавите зубчики в чашу кухонного комбайна. 
  3. Добавьте к чесноку цедру и сок лимона, тмин и измельченный красный перец. Приправьте смесь солью и измельчите до однородной массы. Пока прибор работает, влейте 1/4 стакана оливкового масла. Попробуйте и при необходимости добавьте приправы. 
  4. Положите курицу в большую посуду или на противень и вотрите чесночную смесь в кожу каждого кусочка — как следует! Оставьте курицу при комнатной температуре на срок до 2 часов или, если дольше, в холодильнике. СОВЕТ: Это можно сделать ЗАРАНЕЕ! 
  5. Для кускуса: 
  6. Доведите до кипения среднюю кастрюлю подсоленной воды — попробуйте воду на вкус, чтобы убедиться, что она соленая, как океанская! Добавьте кускус и варите до готовности на две трети, 5-6 минут. Слейте воду и отставьте в сторону. 
  7. Налейте оливковое масло в большую сковороду, добавьте лук и сельдерей и разогрейте на средне-сильном огне. Приправьте солью и молотым красным перцем и готовьте до мягкости, 7-8 минут. 
  8. Добавьте томатную пасту, белое вино и шафран и готовьте еще 3-4 минуты. 
  9. Добавьте цуккини, отложенный кускус, кедровые орехи, пучок тимьяна и лавровый лист и перемешайте. Добавьте 1 1/2 стакана куриного бульона и перемешайте. Кускус должен быть немного жидким. Если это не так, добавьте оставшиеся 1/2 стакана куриного бульона. Попробуйте и при необходимости добавьте приправы. Удалите и выбросьте лавровый лист и пучок тимьяна. Переложите смесь в большую форму для запекания — достаточно большую, чтобы вместить и курицу — и отставьте в сторону. 
  10. Для сборки: 
  11. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. 
  12. Налейте оливковое масло в большую сковороду и разогрейте на среднем или сильном огне. Обжаривайте курицу со всех сторон небольшими порциями. Наберитесь терпения, это может занять от 6 до 8 минут. Обязательно не переполняйте сковороду. В противном случае курица размокнет и станет мягкой, а не подрумянится и станет хрустящей… а это будет невкусно. 
  13. Выложите подрумяненную курицу кожей вверх на подготовленный кускус. Накройте фольгой и поставьте в духовку. Запекайте курицу 20 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут. 
  14. Когда курица будет полностью готова, выньте ее из духовки и посыпьте нарезанным зеленым луком и кинзой перед подачей на стол.

Комментариев нет:

Отправить комментарий