В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 20 августа 2023 г.

Спаржа, запеченная с лимоном


 Время подготовки:  5 мин |  Время приготовления:  20  мин |  Выход:  4  порции

Спаржа, запеченная с лимоном

Ингредиенты

  • 1 или более фунта спаржи, с обрезанными жесткими концами
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 2-3 чайные ложки цедры лимона
  • 2 чайные ложки кокосового масла, растопленного
  • Кельтская или розовая гималайская соль
  • Молотый черный перец
  • 1 стакан лимонного сока (по желанию)

Направления

Разогрейте духовку до 425°F. Застелите противень пергаментом.

Выложите спаржу в один слой на подготовленный противень. Посыпьте чесноком и лимонной цедрой, затем сбрызните кокосовым маслом и приправьте солью и перцем. Выпекать от 15 до 20 минут.

Когда вы достанете спаржу из духовки, полейте ее лимонным соком, если используете.

Примечания: 
Это отличный рецепт для удвоения. Это быстро и легко, а остатки великолепно сочетаются с яйцами или добавляются в салат.

https://drkellyann.com/blogs/recipes/lemon-roasted-asparagus?_pos=5&_sid=fa62cbf02&_ss=r&utm_source=KL%20-%2030%20days%20engaged%20%28Track%20A%29&utm_medium=email&utm_campaign=6%2F18_DKA_NL_Beat_the_bloat&utm_id=01H832PN7Y1XZS9EMN89FNW10J&_kx=JtGSIYdiNSLDSewDdVBYE2HBsox-7pYztj3-nEO1mqw%3D.QEDk4q

Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)