В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 27 августа 2023 г.

Индейка чили с тыквенно-мускатной лапшой

В этом легком чили для буднего вечера есть дополнительный овощной компонент: тыквенная лапша с орехами. Эти сладкие и соленые закуски придают текстуру, вкус и цвет.

Индейка чили с тыквенно-мускатной лапшой


Ингредиенты



Направления

  1. Добавьте масло в жаровню или большую кастрюлю с толстым дном, поставленную на средний или сильный огонь; нагрейте до мерцания. Добавьте сельдерей, лук и морковь и готовьте, время от времени помешивая, пока овощи не станут мягкими и не подрумянятся по краям, 5–6 минут. Уменьшите огонь до среднего и добавьте томатную пасту, порошок чили, тмин, кайенский перец, чеснок, 1 чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки перца. Готовьте, пока чеснок и специи не станут ароматными, а томатная паста не станет коричневой, около 2 минут. Добавьте индейку, разбивая ее тыльной стороной деревянной ложки. Приправьте еще 1 чайной ложкой соли и 1/2 чайной ложки перца. Верните огонь на средний уровень и готовьте, время от времени помешивая, пока индейка не будет полностью готова и не подрумянится, 6–7 минут. Добавьте помидоры, фасоль и бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите, пока перец чили не загустеет, около 30 минут. Добавьте дополнительно соль и перец по вкусу.
  2. Добавьте тыквенную лапшу и готовьте до готовности, 5–7 минут. Украсьте ложкой сметаны и посыпьте зеленым луком.

 

Posted by at
Labels: , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)