В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 30 августа 2023 г.

Ванильно-черничный пирог

Все сойдут с ума от этого ванильно-черничного пирога . Сливочная начинка из кешью с черникой и бананами покрыта корочкой из грецких орехов и фиников и еще большим количеством крема из кешью. Это чернично-вкусно!

Ванильно-черничный пирог [Веганский]

Ингредиенты


Для корочки
  • 1 1/2 стакана грецких орехов
  • 1 1/2 стакана фиников
Для черничной начинки
  • 1 чашка кешью
  • 1 чашка фиников
  • 1 столовая ложка топленого кокосового масла (по желанию)
  • 2 чашки замороженной органической черники
  • 1 банан
  • семена 1/2 стручка ванили (или 1 чайная ложка ванильного экстракта)
Для крема из кешью
  • 1/4 стакана кешью
  • 1/4 стакана нектара агавы
  • семена 1/2 стручка ванили
  • вода, если нужно

Как приготовить


Для корочки
  1. Измельчите орехи в кухонном комбайне до размера крошки.
  2. Добавляйте даты и пульсируйте, пока все не склеится.
  3. Выдавите на дно формы для тарта или пружинной формы.
Для начинки
  1. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, добавляя как можно меньше, чтобы масса оставалась кремовой.
  2. Вылейте на корж и оставьте на ночь в морозильной камере.
Для крема из кешью
  1. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, добавляя столько, сколько вам нужно.
  2. Нарежьте и подавайте со свежей черникой.

https://www.onegreenplanet.org/plant-based-recipes/vanilla-blueberry-tart/
 

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)