В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 14 декабря 2023 г.

Тайский желтый карри с тофу

Веганское карри с желтым тофу в тайском стиле будет готово на столе менее чем за 30 минут! Супер легко и вкусно. Это блюдо отлично подходит для приготовления еды, так как оно прекрасно хранится в холодильнике до 3 дней.    

Тайский желтый карри с тофу [веганский]

Ингредиенты


  • 3 чайные ложки желтой пасты карри
  • 2 стакана кокосового молока
  • 2 стакана овощного бульона
  • 2 маленькие луковицы
  • 2 моркови
  • 1 баклажан, маленький
  • 1 кабачок
  • 7 унций твердого тофу
  • щепотка соли
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • Как приготовить


  • В кастрюле разогрейте ложку растительного масла. Добавьте желтую пасту карри и аккуратно обжарьте, помешивая.
  • Влейте половину кокосового молока и продолжайте готовить на среднем огне, регулярно помешивая. Варите молоко с пастой карри около 5–10 минут, пока жир в кокосовом молоке не начнет отделяться.
  • В кастрюлю добавьте нарезанный лук, морковь и баклажаны, влейте оставшееся кокосовое молоко и овощной бульон. Посолите по вкусу и готовьте карри на слабом огне, пока овощи не станут мягкими, или около 15 минут.
  • За 5 минут до готовности овощей добавьте нарезанные цукини и нарезанный кубиками тофу.
  • Подавайте с приготовленным рисом, рубленой петрушкой или кориандром и посыпьте кунжутом.
  • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/thai-yellow-tofu-curry-vegan/
     

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий