В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 21 января 2023 г.

Сливочный веганский картофельный суп быстрого приготовления

Этот сытный и утешительный рецепт веганского картофельного супа быстрого приготовления идеально подходит для зимы. Он насыщенный, сливочный, уютный и очень простой в приготовлении.

Сливочный веганский картофельный суп быстрого приготовления

Ингредиенты

  • столовые ложки оливкового масла
  • чашка лука , нарезанного кубиками
  • стакан моркови , нарезанной ломтиками
  • фунта картофеля , очищенного и нарезанного на куски (используйте смесь желтого и красного картофеля)
  • стакана овощного бульона
  • зубчика чеснока , измельчить
  • чайная ложка соли
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ¼ чайной ложки семян сельдерея
  • ½ чайной ложки паприки
  • ½ чайной ложки сухой горчицы
  • щепотка тимьяна
  • 1 ½ стакана немолочного молока
  • столовая ложка лимонного сока
  • ¼ стакана пищевых дрожжей

инструкции 

  • Установите кастрюлю быстрого приготовления на обжаривание.
  • Добавьте масло и лук в кастрюлю. Готовить 7 минут, периодически помешивая.
  • Отмените настройку тушения.
  • Добавьте в кастрюлю морковь, картофель, овощной бульон, чеснок, соль, перец, семена сельдерея, паприку, сухую горчицу и тимьян.
  • Накройте крышкой и установите вентиляционное отверстие, чтобы оно закрылось.
  • Готовить при высоком давлении 10 минут. Быстро сбросьте давление по окончании приготовления.
  • Откройте крышку. Используя погружной блендер, пюрируйте картофель. Если вам нравятся кусочки картофеля в супе, пюрируйте только половину картофеля.
  • Добавьте к картофелю молоко, лимонный сок и пищевые дрожжи. Размешайте как следует.
  • Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Подавайте сразу или подогрейте в кастрюле быстрого приготовления с настройкой «Подогрев».

https://jessicainthekitchen.com/creamy-vegan-instant-pot-potato-soup/
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий