В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 6 января 2023 г.

Простой капустный салат из красной капусты

 

Легкий нежирный салат из красной капусты на растительной основе со сливочной заправкой из кешью и кленового сиропа. Отлично подходит для перекусов!

Простой капустный салат из красной капусты [веганский]

Ингредиенты

Слоу

  •  стакана  краснокочанной капусты, нашинкованной
  •  стакана  моркови, натертой

Одевание

  •  чашка  кешью, сырых
  • 2/3  стакана  воды
  • 3 столовые ложки кленового сиропа
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  •  чайные ложки  дижонской горчицы
  •  чайная ложка  лукового порошка
  •  чайная ложка  сушеных хлопьев сельдерея
  • 1/4  чайной ложки  черного перца
  • соль  по вкусу

Подготовка

  1.  
    Замочите орехи кешью в горячей воде не менее чем на 20 минут.
  2.  
    Слейте воду из кешью, оставив 2/3 стакана воды для замачивания.
  3.  
    Смешать в салатнице нашинкованную капусту и морковь.
  4.  
    Поместите все ингредиенты для заправки в кухонный комбайн и смешайте до получения однородной массы, при необходимости останавливаясь, чтобы соскребать со стенок.
  5.  
    Вылейте заправку на капусту и морковь и тщательно перемешайте. Наслаждайтесь сразу или охладите до подачи.

Нота

Вместо нашинкованной капусты и моркови можно использовать пакет на 16 унций предварительно нарезанного салата из капусты (находится в разделе продуктов). К сожалению, их обычно готовят из зеленой капусты, а не из красной. Слоу хранится до 5 дней в герметичном контейнере в холодильнике.




Комментариев нет:

Отправить комментарий